我认为羽毛球拍要选择轻的。球拍重量越高，挥拍的时候就能提供更高的惯性势能。但也对个人的力量和爆发力有更高的要求。重量越轻，挥拍就会更轻松，速度也就会更快，倾向于均衡，更容易驾驭。球拍的平衡点越高，拍头的重。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍。
越轻 球拍 对手 的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球 效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（迅速挥动。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
通常全碳羽拍的重量大多为2U（90-94克）或3U（85-89克），而铝框羽拍的重量一般在1U（95-99克）以上。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员，大家可以根据个人情况各取所需。像。
网友分享：健康羽毛球拍330 400，超轻拍，不足70克。健康牌羽毛球拍，采用新健康标准的品牌，比较适合业余选手，因为业余选手的技术水平都有限，动作不太正规，很容易产生手腕，肘，肩部的伤痛，这个品牌的拍子，可以有效的以预防这些伤病。
球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克，后者更适合大众健身。尤其对于初学者或经常不锻炼的人来说，用太。
重？羽毛球拍重的也只是u，轻的是5u，相差不到20g而已，u大概是100g以下，5u低于80g 有少数全碳羽拍的重量低至80克，尤其是女士专用拍。如果你更多的是采用进攻的打法，力量也比较大的话，2u的重量是比较好的，如果用。
专业的全碳羽毛球拍的重量一般在80克至95克之间，而铝框羽毛球拍的重量一般在95到99克以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右，也就是5U。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的。
