羽毛球教案 篇1 教学目标:一)使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二)强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。课的部分 :一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学。
三、教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点: 熟悉羽毛球球性。 五、教学难点: 球性的熟悉。 一、课的主要任务: 了解羽毛球接发球基本技术; 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; 3。
掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这个最简单、最基本的环节学起。准备姿势有两种,一种是接发球的姿。
②用多球,把球送到练习者浅一点的位置,让练习者练习在正确击球点击球;③徒手挥拍,要求臂不动,用手腕挥拍,用拍头在天空画半圆。羽毛球的新手初学技巧 力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否。
羽毛球教材有,《李玲蔚羽毛球入门》、《羽毛球技巧图解》《李玲蔚羽毛球入门》、《羽毛球技巧图解》等。羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与。
头顶击直线高球和对角高球基本动作图解 如果对方过来的球飞往后场区,那么击球点应该选择在头顶上前方的部位,用力挥拍鞭击球托后部,使球沿直线高飞过网。头顶击对角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使。
活握死抠。在非击球的状态下,羽毛球球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的。
羽毛球击球教学 后场上手击球(高、吊、杀)技术的教学 (1)按照技术动作要领,持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理,左右手、前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点台球等规范要求。
怎样打羽毛球基础动作如下:握拍姿势对于羽毛球初学者来说,握拍是最基本的动作,也是最重要的动作。只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。通常情况下,握拍应以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住。
羽毛球初学入门教程如下:1。正手握拍,首先用左手拿住拍杆,使拍面与地面垂直,虎口对着拍柄窄面内测的小棱边,拇指与食指自然贴在拍柄的两个宽面上,中指和无名指和小拇指自然并拢握住拍柄。2。反手握拍,第一在正手握拍。