右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍，右侧肩关节外展提起肘关节，手腕自然下垂，将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。在比赛中为了防止对手突然发球偷袭，有经验的运动员在选好接球的位置后。
至于反拍的用法一般都是用来接对方打到你持拍手的异侧边的球 举例：你是右手持球拍的话，当对方把球打到你的左手边时一般都是用反手拍接球！如果是左手持球拍的话，则与上相反！同是羽毛球爱好者的解释 希望能帮到你。
如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。 有什么样的羽毛球品牌可选择？ YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有凯胜(Kason)、胜利(Victo。
（3）引拍动作：起跳的同时右臂后引，右前臂自然后摆，手腕尽量后伸，胸舒展；当球落至额前上方时，上臂往右上方抬起。（4）击球动作：右前臂急速内旋至网前上方挥拍，屈腕闪动发力（手指由松突然握紧球拍），使球拍正击球。
刚开始打羽毛球，最重要的是练好发力动作，所以一支合适的羽毛球拍应该满足：“易于发力”和“有效击球面积大”的条件。所谓的“控球型”羽毛球拍，并不是羽毛球拍的流行分类方式，一支控球性能不佳的拍子是不能称之为好。
羽毛球拍材质主要有钛金属、全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的，其中钛金属和全碳素位列于材质榜首，不过价格昂贵。对于初学者来说，建议选择仿全碳素或铝合金材质球怕，价格较适宜，同时用起来手感也不错。球拍。
网友分享：打了好多年的羽毛球了，初学者的话像楼上说的，胜利（victory）的拍就行了，或者像我当初一样买个300左右的假尤尼斯（yonex）哈~初学者，一般说来主要是不会用巧力，所以选择韧性好和相对低磅的线有利于解决初学者打球。
建议使用胜利火焰3531 3530 此两拍是攻防结合的 3531适合攻击 3530 适合防守重量也很轻 上手也快 初学者刚刚接触羽毛球 一般动作比较僵硬 不会发力 那么就应该选择重量比较轻 中杆硬度比较软的弹性好点的球拍才好帮助发力 。
网友分享：由于羽毛球活动对击球的正确性请求很高，拍框和拍杆离开制造然后再用接头衔接，有利于更好的控制球拍的品德，重量和平衡点。 外置接头的涌现源于铝框羽拍的呈现，外置接头在强度、扭力方面都不错，但它的重量偏大而且在接头和拍框的联合处。
初学者选购时应该选购各个大品牌的初级系列的全碳拍，这类型的拍是比较符合新手的要求，价格也是比较便宜的。比如国产的品牌凯胜、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等。
