建议有时间还是去医院找医生替你处理一下。听一下医嘱，主要是防感染。以后要注意经常修剪脚趾甲，穿质量好一点的棉袜和专门的羽毛球鞋。同为羽毛球爱好者，衷心祝愿你健康，运动快乐。
网友分享：自然会掉的，起码半年才能长好，长回的时间挺难受的，因为难看～～～。
网友分享：使用普通医用脚步环绕指甲跟肉链接的一节缠绕，固定两个地方，这样如果不是太大的外力可以有效预防。按你的分析出现这种情况的原因可能是握拍用力过度或握拍姿势不正确，如果不调整的话，建议在握柄上想办法，普通牌子。
明天可以先用橡皮膏粘上缓解疼痛。
可能与你脚受外伤或者穿鞋不适引起的。建议你晚上睡觉前用热水泡脚，促进血液循环，但时间不可太长。同时多按摩按摩淤血处，如果有疼痛感，可是外敷云南白药或者消炎止痛喷剂等等，一般来说，淤血是可以自行消除的。祝身体早日康复！。
网友分享：你好 十指连心，当然十分痛。像这样的小伤口我一般都是用指甲刀剪去多余的指甲，然后都是把大拇指放在手心握着，如果是脚趾，那只有剪去多余的指甲，穿比较松的鞋子，方便穿鞋和脱鞋！避免碰撞，希望采纳 。
手指连心痛的，你可以去当地医疗单位或是卫生服务站去清理伤口包扎下。也可以自己买点双氧水和PP碘加棉签来自己动手消毒，在用纱布包扎伤口，不过最好还是去医院好点。毕竟怕里面有脏东西清理不出来。自己在口服点消炎药吧。
就那么一点不会的，随着指甲往外长出去就好了，不用担心。望采纳 。
网友分享：1－2个星期，1个月左右痊愈。好了之后可能会整块指甲脱落 。
打羽毛球 要用到跳跃 脚趾有问题 有松动 ，建议多休息几个星期 否则 当你再次打的时候 一跳下来就有可能对身体造成更大的伤害，身体第一 运动第二 ，有个好的身体，才能做出好的运动不是吗？或者你可以经常做一些腿部。
