目的是让对方左右弯腰，同时消耗对方的体力和耐心。效果特别好。除了主动得分，对手的失误也会让你得分！技巧二：拉斜线！给对手的球是后场的反手球和前场的正手球。反反复复，如果对手在前场跑起来，他反而会挑后场。如果对手。
六、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。八、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要。
在遇到高球时，一般选择下压手法，这样会加快回球的速度，增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为：下压球，也可以理解为：手腕下压，效果是一样的。当对方下压/杀球的时候，我们的手臂要上抬，也成为“抬肘”。抬肘。
握拍，菜刀式，虎口对小棱，拍面垂直地面，击球瞬间拍面一定要正。击球点尽量选高，说白了就是伸直胳膊击球，如果这点能做到的话进阶的就是让球拍与小臂之间保持一个角度，便于小臂内旋击球。击球之前一定是非常放松的状态。
想抽羽毛球高手的话，需要对技术工还有平常的一些训练下很大的功夫的，然后你想要变强的话，就必须对基础不停的磨练，然后对一些技巧的学习还有使用 1。反应速度的练习 （1）听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、。
对于羽毛球初学者来说，最重要的是要加强自己各方面的能力，除了在球场打球以外，在家里也可以做练习。练习发球。单打练习发后场球，一定要发到位，单打时发到两个底线之间。发球不到位，被别人主动杀死的机会很大。双打练习。
第三阶段：纯战术意识的变化与提高技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识。
网友分享：变成羽毛球高手要有很好的羽毛球的打法，好的打法也可以使自己的技术提高的更快。往往在羽毛球比赛中，良好的打法可以使你成功一半，另一半是心态和其它因素。羽毛球的打法有：1。压后场底线。对羽毛球初学者来说，这是必须。
羽毛球初学者只需要学习这三项技能：第一：高球！高球是所有投球的基础。当高球打好了，会慢慢演变成杀球和吊球，再加上基础和手感，可以学到更多的投球，所以打好高球是初学者的第一步！高的简单又朴实，就是球场上最。
我是大学才开始接触羽毛球的，从没有报什么羽毛球培训班学习，都是网上看教学视频、打球中遇到高手主动请教，就这样一年时间，从握拍都不会到成为大学单打冠军，当然这里面有小时候练习武术的底子。我说下我的方法： 1。看世界冠军教学视频。
