网友分享:理论上是可以的,看你的技术水平。
练习拍子控球能力,将纸箱放在另一头,两人比赛,看谁能把羽毛球打进纸箱里。我想这还是很有趣的。你说是不是?。
拿24-30个羽毛球作为一组,练习反手发小球和正手发小球。要求自己所发的球尽可能的落在塑料盆或纸箱内。刚开始,也许一个羽毛球都发不进盆中,这很正常。练习多了,功到自然成。最好能做到每组球有90%以上都发到盆内,最终目的当。
网友分享:15米 。
双打:发到双打发球线前面一点就可以了;要注意落点,特别是左右两边的落点。具体长度的话,从发球线到对方底线的距离是8.7米这样,如果你发球站得稍后,就是9米~9.5米这样。
羽毛球是体育课上必不可少的教育器材,也是很多年轻人钟爱的运动项目,要想打好羽毛球,就要练好步法,那么羽毛球步法练习攻略有哪些呢?养生之道为您详细介绍羽毛球步法练习攻略,供参考。 羽毛球五大基本步法 羽毛球的五种基本步法一一一。
发球的时候不行,打起来以后最好是你每次都能短吊到那里,让对方接不着,呵呵。
网友分享:羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。
单打范围:打球:打在球网和两条单打边线(边上里面那条)和底线(场地最后面那条)构成的四方形范围类有效。发球:发在对角区域前发球线和中线和单打边线(边上靠里面那条)和底线(场地最后面那条)构成的四方形范围类。