球在台面弹起时，脚后跟提起脚掌着地，以转腰带动肩膀、上臂、前臂、手腕发力。
发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。平。
发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。
羽毛球发球动作要领1 一、正手发球动作要领：发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。
发球动作要领： 发球前准备好姿势，发高球。发球的动作过程与高远球的动作过程大致相同，但在击球瞬间，前臂的加速度驱使手腕向前向上摆动，拍面应向前向上倾斜，主力向前。发平高球时，要注意球的弧度至对方接球时对方无法触及。
羽毛球的发球方式详细介绍2 一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球来完成，而发高远球，则须采用正手发球。网前球 击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。
一、正手发球动作要领： 发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。 同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。球拍的球拍网应面向羽毛球头部。当羽。
一、正手发球动作要领：发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。球拍的球拍网应面向羽毛球。
羽毛球发球技巧和姿势，羽毛球是很常见的一种运动，羽毛求的运动可以帮助朋友们来消耗身体里面多余的热量，可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好。以下是关于羽毛球发球技巧和姿势内容分享。 羽毛球发球技巧和姿势1 首先是握拍 掌握正。
羽毛球发球手势图解法2 正手发球动作要领 发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂。
