羽毛球基本握拍法3 0正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲。
正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并。
网友分享：正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并。
【反手击高远球和吊球的握拍法】拍框稍外转 拇指伸直贴在球拍柄内侧的窄面上 食指、中指、无名指、小指并拢，握住球拍 羽毛球拍握拍姿势图解2 1球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿受挤。
学会正确的握拍方法并以此坚持成为一种习惯，才是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件，从而利于各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。羽毛球拍应该怎么正确握拍呢？1。用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直。2。张开右手。
羽毛球拍有两种握拍方法：第一种是正手握拍，球拍的球柄上有八条棱即也有八面，虎口放在与拍面垂直的面上的左边棱下面的一条棱上为正手握拍，同时手心不要贴在球柄上要有空隙，手指间要自然松开，不要贴近，正手握拍主要。
1。基础握拍法 紧紧抓牢，指根轻贴拍柄拇指位于拍柄一侧。其他手指从另一侧环绕拍柄，中指指甲在拇指下，食指在拇指上面。拍子尾部正抵在鱼际处。保持6点位置，球拍和击球者是牌6点的位置关系。整个手保持一种向别人问好。
网友分享：这种握拍法的主要要点在于拇指和食指，基本可以靠这两指就可以夹住拍，另三指只是起辅助平衡作用；虎口与拍柄要留有空间，食指与中指也要留有空隙，这样才能灵活地掌握球拍。第二：正手力量型握拍。这个握法比较好理解，就是。
一、正手握拍技术 以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例，左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法，正手握拍技术动作要领是：先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。
握法过紧，握法不固定：握法过紧，是指练习者击球时，准备挥杆恢复时，手掌与球拍柄之间没有适当的间隙，球拍还没接触到球就已经握过了。(1)正确握拍后，用手指不断转动羽毛球，做突然的握拍，然后恢复放松。(2)平时做。
