将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在。
以下是我对孩子上羽毛球训练班的建议：初级班：一周2-3次；提高班：一周3-5次；特长：一周5次以上。当然无法排除孩子自己时间不足，课业太重等问题。我们作为教练，只是建议孩子的训练次数，告诉家长最合理的训练次数而已。
高远球对抗能力、简单的其他技术(定点吊球、杀球、网前各项技术等等)、强化步伐训练(如强调重心和启动等等方面)，也是根据不同的孩子，大概需要100-300小时的训练量(年龄较大的孩子可能会需求很少的时间)。 三、提高阶段 各项技术串联练。
将羽毛球用线穿吊（或装上小网袋）在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间，孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行，看一看不间断地能击多少次，再把吊球提高位置，使球悬。
2。过多的批评 有些家长用自己的标准去要求孩子，总觉得孩子不够好，然后批评。但是过多的批评会让孩子失去信心和兴趣。羽毛球教练建议，对于刚学羽毛球的孩子来说，表扬永远比批评更有力量。3。不要动你的手和脚 家长在。
先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指。
1。从握拍开始，正确的正反手握拍，一开始没学好，以后很难该。2。握拍会之后就是球性练习，比如挑球，球拍捡球，单手抛球接球，双手抛球接球。抛球转身360度后接球。等等，这一切的球性练习是以后的关键。3。基本的发球动作。
从小到大来，先是握拍地调整，然后是挥拍，接下来辅助穿插步伐，挥拍完成后上球，从发球开始、高远球、挑球、吊球、小球、杀球、然后加反手动作，反手高远、反手杀吊，最后补上平抽接挡上网等等然后开始讲单双打战术。
首先要让小朋友快速学会打羽毛球，当小朋友会打羽毛球了再玩起来就会体会到活动中的乐趣，所以慢慢的就会感兴趣了，小朋友都喜欢有小伙伴们一起玩的活动，可以先给我朋友报一个周末羽毛球培训班，培训班时间不需要很长。
先在小孩子还没放寒暑假，都是安排一周两次的课程，小孩子的话，一周学习两到三次就行了，太多也不行，毕竟小孩子的体力也有限，不过回家最好练习一些基本动作 。
