首先最基本的是跑位，你的脚步不要太黏，尽量用前脚掌着地，使自己随时能发动起来。 其次是战术问题，不知你是否细心看过比赛，双方在网前交手几次后，往往都挑了一个高远球，高远球的威胁并不大，但目的是防。
【第4句】→羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。 【第5句】→今天，我和爸爸去儿童公园打羽毛球，小小的羽毛。
如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到反攻。 还有一点最主要的就是心态一定要好！不能紧张不要有胆怯的心理！不慌张！加油！。
那么球大多数会在你身边滑过 比较好接。如果远 还是跳杀的话那么大多数的球会在你面前落地 这个情况就要上网了具体看你情况 这2个也只能做参考凭感觉接 比较重要如果是专业的反应可能快到去看球 。
网友分享：这个主要是意识和动作连贯不上，头脑有这个意识但是身体动作没有及时的做出。原因是运动少了，多打几次羽毛球就好了。
网友分享：可能是一下几个原因：击球点：正常的杀球应在头顶偏前方，杀球时击球点尽量在拍面“甜心”部分；力度控制：扣球时其实真正发力只在杀球一瞬，杀完球后尽量做好随拍动作保证连贯性 节奏：这个看在场感觉吧，节奏。
网友分享：在对方的球着拍的那一刻立刻判断对方的球速，方向及时调整自的所站的位置为自己争取接球的时间。
星期天，我和妈妈、好朋友一起去公园打羽毛球。 我们找到一块场地，地面干干的，感觉挺不错。因为平常练习羽毛球的次数不多，所以刚开始，我一直都接不住球，挺苦恼的。妈妈见我耷拉着脸，走到我身边说：“没关系，刚开始都是这样，练习多。
网友分享：右侧蹬跨步：通常在对方来球速度较快，落点比较偏边线时运用较多，向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状，击球后，右腿随即旋内蹬伸。
网友分享：罗马不是一天建成的，打羽毛球一方面靠天份一方面靠努力，如果想快速提高，起码你要知道最基本的运作要领然后按照动作要领空拍练习，一个动作重复几百次才会固定，然后还要经历上场了动作对却打不着球的时期，因为没有节奏感。
