总结：让我们能够随时随地享受羽毛球运动带来的快乐，在打羽毛球的时候我们可以使用护具，来对受伤部位进行保护，受伤严重时，需要请专业医生给出选择和佩戴护具的建议。但是也不要过分依赖护具的作用，而是要加强锻炼，增强体质，希望各位球友正确。
无论什么类型的护腕，建议初学者，尤其是女生，都可以使用。我教的女学生中，刚开始学打羽毛球时，握拍不规则，用力不正确，手腕容易受伤，此时戴护腕可以起到保护作用。掌握一定用力后，建议高尔夫球手不要再戴护腕，主要是。
给你的建议是：羽毛球是项灵巧型运动，如果膝盖没什么问题的话就不带了。如带，建议你选择膑骨带，因为护膝在这里算是“重型保护”对灵巧影响较大。如果有伤，就另行考虑吧……。
羽毛球这项运动对技术没有过多的要求，所以小孩子刚开始接触的时候，可以家长先教他该怎么玩，让他对这项运动既有了爱好，也有了一定的基础之后再去报一些正规的培训班。这样小孩子才能更好的和老师学习，因为现在的孩子对。
需要啊，羽毛球运动中，频繁的跳跃会加大对膝关节的负担，易引起膝关节拉伤及骸骨错位。日本法藤护膝服帖不臃肿，贴合膝盖关节的运动走向 。
所以没有必要佩戴护具。羽毛球运动的护具普及性也是非常低的，但是如果作为特殊人群打羽毛球，是一定要进行佩戴护具的。正常的人群打羽毛球可以不用佩戴护具，运动风险小，完全可以在锻炼的途中稍加留意去规避。
运动装备的重要性不言而喻，这里特别要说明对于体重较大的球友打羽毛球建议带上护膝，对于新手球友刚入门羽毛球的建议购买一套专业的羽毛球球鞋，好的运动装备对运动时的保护基础。 5。 羽毛球场地情况 不同的羽毛球场地对膝盖也会造成。
要具体分析 （1）没受伤可不带 羽毛球是一项灵巧性的运动，需要运动员四处跑动去接球，一般要通过练习来增加膝关节力量。而带护膝会影响对腿部力量的发挥，所以如果没有受伤可以不用带。但是还要看个人的具体情况，如果。
二、护具会产生阻碍，不利于技术的进步护具如果要想起到保护的作用，它就需要提供很多的额外助力。当然如果你是专业运动员想在受伤后继续完成比赛，这种保护还是很有必要的。但是对于我们普通的羽毛球爱好者来说护具就是可有可。
运动球袜这个是必须的，棉质，足跟略厚，足背有绷紧，包裹性好。其它的偶经常戴的就是护腕和小腿护，偶尔膝盖不得劲，偶还会带护膝，对于一些五年以上球龄的会带护腰。偶也建议，业余爱好者最好还是佩戴一些必要的护具。
