第一，患有严重心血管疾病的人不适合打羽毛球。羽毛球运动会让人的心率和血液循环速度加快，体内需要的氧气量增加，而心血管疾病患者本身患有心脏疾病，在运动过程中需求耗费更多的氧气，而且耗费糖分、脂肪和蛋白质为身体供能。
网友分享：其次一个问题是，羽毛球里面，高远球是一个基本技术，所以打羽毛球多的人初学网球容易回球过高，直接出界，而且出得还很大。所以要注意以平击方式为主，来学习往前“推”球的感觉。后来会选择平击还是上旋，看个人的喜好了。
患有颈椎病、腰椎病、骨质疏松的人。打羽毛球要大幅度地扭转脖子，可能加重颈椎移位，刺激颈部神经。有腰椎病更容易遭遇腰扭伤，诱发腰肌炎；骨质疏松症的患者则增加骨折的风险。有膝骨关节炎的人士要注意了，羽毛球。
基本上所有人都适合打羽毛球的。羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为。
个人认为不喜欢运动的女生不适合打网球，因为网球需要的体力比较大，不喜欢运动的女生打第一次就不愿意再打的了。如果只是为了运动一下，个人觉得还是喜欢什么就选什么。不要去刻意强求，如果需要做出选择，个人建议练习羽毛球。
羽毛球和网球最好不要同时打，因为两种球类运动的发力技巧不一样，建议单练一种。此外，羽毛球和网球都大量用到类似的移动步法，为了保护膝盖也不推荐同时打。
高水平的羽毛球运动员手腕发力方式已经深入骨髓，改练网球会因为无法改变手腕发力方式造成击球不稳，而且手腕极其容易受伤。另一方面，因为羽毛球运动同网球的相通之处很多，有一定羽毛球基础的人改练网球，反而上手很快。网球的。
有可能会导致膝内侧韧带损伤，以及内侧半月板损伤。但是打羽毛球的话，如果你保护得好，对膝盖的损伤是没有这么大的，而且打羽毛球的运动量相对于网球来说是少了很多的，你也不需要花费很大的力气去接球，并且像我们平常打。
你可以不断模仿他，活到老学到老，有无穷的提升空间。这就是老年人打网球的乐趣。羽毛球需要急停、急转弯、急跳等动作，会对关节和肌腱造成长期损伤。而且基本上是无氧运动。网球更适合长期运动。网球是一项有氧运动，会让你。
人见人爱！在打羽毛球的时候，我最不喜欢认识的，或者不认识的球友在场上玩球时，或者在场地下休息时，随时随地吐痰、擤鼻涕、乱扔纸、香烟头、饮料瓶、矿泉水瓶、瓶盖、口香糖纸、吐口香糖等等不文明、坦坦荡荡乱扔垃圾。
