主要就是易建联这个球员身高太高，还有比较严谨，不太会放水之类的。首先篮球这是一个职业，不管你私下自己多热爱篮球，但是对比职业篮球运动员来说，差距都是比较大的，他们从小时候开始就已经开始了各方面的训练，对于独臂少年。
网友分享：首先你这态度需要改变一下。不管是单挑还是人多了一起玩都是需要冲抢篮板的，难道你不认为冲抢篮板更有优势吗？从你的说明来看，你自身的进攻技术还需要加强，感觉你单挑很强，也只是因为投球不进后抢到篮板二次进攻进球的。
就是你自己失误不进。投篮和过人：都是基础方面的练习非常重要，一个手型保持，过人需要运球娴熟，左右都要练。如果没有很多的时间，我推荐就多练手型，毕竟只是平时玩的话，外线空挡会很多，这样你的投篮会发挥的，而且省体。
这是因为你的配合意识不够的原因，打比赛时候队友之间缺乏默契的配合。解决方法建议：1，首先，意识上，队员对于各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任务自己心中都要有个数。2，其次，多互相交流沟通，无论是场上还是。
一对一单挑，模拟的是赛场上的真实情景，所以在单挑过程中应该遵守一般的篮球比赛规则，在未犯规及违例的情况之下，进攻方投篮命中视为进攻得分，比赛进入下一轮，在未犯规及违例的情况之下，防守方断球并获得球权或者将球。
传球，无球跑位不会在单挑中显示出来，可打团队的时候就可以派上用场，哪怕他的单打能力一般，可是如果他的跑位意识强，可以轻松拉开空挡得分，这就是优势，至少对于我个人来说是不建议用单挑来锻炼球技的。
紧张是一个原因，还有一个原因是，单挑、半场、全场其实是完全不同的运动，单挑只要你有一招进攻不错的话，还是可以打得不错，全场要求比较全面意识、跑动、对抗等等，稍微有一项弱的都不好打 。
第一，打球不是一定要靠速度，靠的是节奏；第二，打球有种叫意识的东西，打野球时候最喜欢的就是跟个大叔一起搭档，只要你跑到位，球立马回到你手上，或是，你球过去了，一般都不会浪费你的传球，大叔们的那个准啊。
首先你要克服你自己的心理障碍，不要有“我不行”的思想，还有一个很简单的就是，，，篮球是一个集体运动，需要和同伴一起配合起来打。这需要一定的时间去锻炼和磨合的，急不来。无论怎样，坚持吧！加油。
你好！这样就会比单挑更加难了，所以你就觉得自己很垃圾，队友传球给你，被断球和盖帽就多了，所以你会觉得自己没有什么实质上的帮助其实我和你是一样的，其实你可以多跑底线多制造空位，如果自己单攻就会有多人来包夹你。
