二、结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1。
网友分享：你要有个好教练给你打基础，没有扎实的基本功，高层次运动队选拔队员的时候是不予考虑的。要有好的机遇，比如你的特点正好符合国家队的要求，且没人和你竞争。如果满足不了的话，那就需要你有很硬的后台了。
所以，让孩子成为运动员，最简单的方法就是培养孩子的兴趣，而培养兴趣的方法有两种，一是父母起到带头的作用，以身作则；二是让孩子接触与运动相关的圈子，这样孩子慢慢的就会爱上运动。
冥想训练的利用 冥想训练是国内外体育界新兴的一种训练方法，它是在训练 开始或训练结束后，让运动员排除杂念，集中注意力对比赛中的境况或技术细节进行自我 分析和总结，从而提高运动员对技战术的理解程度，提高战术意识。由于。
运动会选拔，通过一些比赛，如田径运动会，篮球比赛可直接将一些有特长的同学选拔出来。二、选拔方法：重点从以下方面选拔身体形态，主要从身高、坐高、体重、指距、体前屈这几个指标来看。要求身材高挑，四肢较长，腿围。
我觉得还是先培养兴趣吧，如果孩子不喜欢硬要让他学，会很痛苦的，而且效果一定不好。
因此一定要在体能训练中采用重复多，密度大，间歇时间短的大强度和高速度的训练法手段来提高运动员神经过程的稳定性，增大肺活量，促进心血管系统的功能，篮球运动员所需要的是一种以无氧代谢为主的，建立在体能基础上的专项。
三、篮球训练要注重基础，循序渐进 对小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，把握适量的度，以锻炼小学生身心健康为主。熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。
网友分享：一般人起码从小学开始吧，不过也有些身体条件好的可能在初中或者高中从别的体育项目改练篮球，要成为专业运动员天赋和身体条件还是挺重要的，加上后天训练，有可能成为专业运动员，毕竟还要有机遇 。
网友分享：想要快速提升孩子的篮球水平，我觉得首先还是要孩子自己对篮球运动有足够的兴趣，因为兴趣才是最好的老师，孩子有兴趣才会投入精力配合训练从而提升更快速。其次就是帮孩子找一个有能力有耐心的私教，给孩子在暑假两个月的时间。
