没什么好处啊,篮球这项运动对于身体健康好处是毋庸置疑的,没什么坏处的,但女生的话冬天打可能会使皮肤在室外变得干燥。其他没了吧 。
网友分享:跑步、打羽毛球还可以!打篮球的话就要看情况了!毕竟是剧烈运动,很容易受伤的,打之前先做点热身运动,天气确实很冷的话,如果你身体产热不够的话,劝你还是不要去了,否则会带来不必要的麻烦,特别是手指,如你感觉手。
网友分享:我觉得还是夏天打比较好。冬天天气冷,出去打球可以活动身体。而且也会帮助身体产热。不过如果停下来了,被风一吹就容易感冒。而且打球容易热,如果这时候喝了冷水,也容易感冒的。不过也不是说不好。就是要更注意保暖,打完。
锻炼身体应该是不分季节的,一年四季都坚持才能得到最好的效果.夏天锻炼,对于减肥塑形更有好处,而冬天锻炼对心肺功能可以起到很好的锻炼效果.希望可以对你有所帮助,呵呵.。
网友分享:可以啊,你指的是去篮球馆里打还是在外面打?要是在篮球馆里打,等打完球出来的时候一定要把衣服都穿好,尤其要等不怎么出汗了在出去 最好带个帽子出去 不然满头汗出去准感冒。要是在外面打球,最好别自己玩儿,自己打球。
网友分享:呵呵 纳什以前在冬天带手套拿着网球练 这样可以增加球感而且还有一定的效果可以很好的增加球感不过我觉得练篮球 并非就得天天拍 有事没事多拿着篮球 这样 手感练出来后 无论以后练什么动作都会。
冬天打篮球好是好就是刚打的时候有点冷。但打完后,你就感觉神清气爽,会促进血液循环,跟加有利于生体健康,但还是要注①安全啊 。
可以的 冬天打户外篮球,应该找个太阳好的时候,比如中午2点左右,最好风力小一些,这样打篮球是比较舒服的。冬天外篮球,应该做好充分的热身,因为天气冷,人不经常活动,肢体会僵硬,所以要转转胳膊、腿,转转腰背。冬天打。
您好,是可以的,但是要看具体的天气温度,和场地,一般如果有条件在室内打,但是要做好热身运动和保暖运动,因为如果打球流汗又吹风很容易感冒,还有,就是安全,因为冬天骨质脆。所以在激烈碰撞中容易受伤。冬天在外打篮球。
正因为炎热我们都会选择在下午太阳没那么酷热才打球,那么夏天也不是最好的选择。冬天太冷,手脚也就没那么灵活了,打球人都知道这会影响个人的球技。秋天天气比较凉爽,适合打球时间也相对比其它几个季节要长的多。