五)组织战术要攻守兼备.篮球运动基本规律之一就是一攻一防.完成进攻后就应立即转换为防守,相反防守一方在每一次防守结束后也立即转入进攻.因此,组织战术时应在队形变化,队员调动上,既要考虑到进攻,也应要考虑到防守.例如,在组织进攻战术。
五指轻微分开，大拇指要向外伸展，五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉。五指的指尖用力，手心没有贴住篮球，显得比较空，其原来是手指都僵硬着抓球，撑开了掌心，这样一来便出现了空手心。硬手手型的缺点 在远距离的时候。
网友分享：因此双人包夹战术一定要看准时机，行动一致，如球被传出能够及时轮转防守，不出现漏人现象。上个赛季休斯敦火箭队的姚明就遭遇到了各队强力的夹击防守，当姚明在低位只要接到球，后卫与中锋就进行果断的夹击防守而且效果明显。
抓住传球最佳时机。传球时机要掌握好，不要等到对方双人 包夹 时再慌乱传球，应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他，这样轻松 投篮命中率 就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽，抓住传球时机能让队友轻松 扣篮 或。
变向 速度快到一定程度就足以克服身高步伐等等不利因素并且出奇制胜？对，但此准则并不完全适用于NBA，这方世界篮球之巅有的是车载斗量的飞毛腿，即便艾佛森疾如闪电的进退折冲都无法每一次都甩开对手恍若附骨之趄般的。
篮球背后运球技巧 背后运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时把球改变方向运到,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、交叉运球等,这是完成背后运球过人的必备技能。进行背后运。
传球的技巧：掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。
方法如下：选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。在。
传球的手势有很多，以詹皇的一个传球手势为例：传球的技巧：掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最。
网友分享：这个还是比较简单的,我别的不好 就依靠这两项在场上吃饭 嘿嘿,这个还是一种心理问题,在运球突破的时候动作要大 运球重心要低,用不运球的一只手护住球,另外你可以在走路时候带球 尽量做到眼睛不看球.看场上,因为篮球属于。
