低控球上篮练习 首先我们要准备一些道具，就是两个篮球和一把椅子，椅子放于罚球线位置，我们从底线双手低运球靠近椅子。双手低运球讲究的是双手的协调性，尤其是行进间双手低控球的难度更大，放低身体重心，双手有节奏。
网友分享：去王菲篮球训练营或耐克篮球训练营，若你是初学者，也顶多练一练基本功，若是打了几年球的话，会有恒大的长进 。
广东宏远篮球训练营，这个训练营在全国都是相对来说有名的，很多人慕名前去参加训练营，从里面出来的人大部分都是篮球中的精英 。
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乐动运动中心应该是不错的选择，教练专业，师资力量雄厚，价格也不贵。
最好有一个篮球场，可以自己练习，自己发挥，在没人的时候，自己在一个篮球场进行练才更好的提升 。
想去体校的话，去河北体育学院比较好 。
在宣城就有一个学习篮球的一个好地方，比如说在状元书城旁边的一个幼儿园篮球训练，我觉得在那里训练幼儿的篮球是一个非常好的一个地方。
选择李秋平篮球俱乐部吧，李秋平篮球俱乐部主要针对6-18岁的青少年的，在上海各区设立多个篮球训练基地，为上海东方男篮及上海市个各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。另一方面，俱乐部重视青少年运动的普及，注重运动创新，提倡。
国内目前有NBA姚明篮球训练营、飞跃巅峰篮球训练营。这两个训练营都不错，配套设施齐全，如果是想要更有名气，就选NBA姚明篮球训练营，如果选个差不多的，就选以下百科搜出来的吧。飞跃巅峰篮球训练营一直致力于儿童青少年的。
