室内静音篮球有用。室内静音篮球与普通篮球手感重量与尺寸都不一样，但可以用来练习技巧。无法出门打球的人可以在室内进行篮球活动，不触地的篮球训练，以及核心力量、弹跳的训练。
声音是由震动产生的，只要你减弱震动，声音就会小，但篮球就是靠与底面接触的压力而弹起的，过程中一定会产生震动，所以说隔音板什么的都没用，只会影响球的弹力，练坏手感、手势。我建议你做一些球不着地的练手感的训练。
可以考虑放置一些吸音的物品：地板：木地板，它的吸声特性较均匀。如果是硬地面，就铺上厚地毯。关键是要有厚度，可借助在其下垫纸板、木板、纤维板等来实现。天花板和四墙：用不同规格的穿孔板吸声材料来装饰。再配合。
网友分享：在你的卧室练习，把卧室打扫干净，然后在地上放上被子之类的东西，在家主要联系你对球的手感。建议最好去体育场，你家楼顶的天台也不妨考虑下啊 但要注意安全 。
1.首先，地板上要垫上泡沫扩垫之类的 ，练运球不会产生太大的噪音。2. 如果需要练习投篮 ，可以在家里的阳台的墙上装一个投篮框架。网上只需50-100元以内可以订一套（包含一个篮球）。3.练习奔跑投篮时，则尽可能在有。
网友分享：多好，尽量不要在家里拍篮球，真想锻炼可以往墙上拍，这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考，你的楼上在家里拍篮球，你应该也会很烦的，声音确实很大。希望能够帮助到你，也祝你能有一个好身体和好球技 。
网友分享：晕死，噪音小的篮球材质有问题，那练了没效果，建议你去找个篮球场练呀，现在一般小区里都有的 。
不是。静音篮球标准号要比正常标准篮球号小一些，七号标准篮球直径24厘米，静音篮球直径21厘米。篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是。
第一步:清点。确保你的家可以容纳一个室内篮球场的空间。经验丰富的房屋建筑商喜欢到附近的车库里建立这个扩展，因为大多数的平面图，在这方面提供足够的空间，这除了类型。>第二步:检查您的平面图。开始之前你的改造项目。
网友分享：在卧室，为了保证宁静的休息环境，应选用质地厚实的窗帘帷幔织物以控制光线和外界噪声。4。隔音材料，吸音棉。吸音棉的目的是吸音。吸音棉建议使用带背胶的，没有气味，不会造成二次污染。 还可以考虑吸音纸。
