如果是肌肉发痒，您应该是不宁腿综合症；因为已经影响睡眠质量，所以建议治疗。不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多；主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，发痒，疼痛，发热或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上。
地面过硬、着地不正确或跑鞋质量太差，往往会造成脂肪垫出血水肿，脚跟疼痛等情况。在地面较软的塑胶跑道，跑步过程中脚着地时不要用力过度，并选择大小合适的跑鞋，用弹性绷带裹缠小腿以减轻肌肉对胫骨的牵拉力，这些措施都可。
网友分享：膝关节在篮球运动后不适：一、可能半月板有破损处，你是否弹跳很好，膝盖承压过大；二、你说过十字韧带有劳损，那千万要注意，十字韧带一旦伤了，膝关节稳定性就会很差，受伤的几率就会大大上升；三、钙质流失厉害，要注意及。
您好，建议您口服一段时间维生素C片，再多吃青菜，调整一下，就好了。不用过于注意，很多人会这样子的。
网友分享：应该说是排出了一些毒素 。
网友分享：如果是痒在里面，那就要注意了，可能是运动的时候不注意，得了麦管炎，这种症状一般是在运动的时候不注意防震，比如说跑步的时候穿了鞋底太硬的鞋子，小腿肌肉里就会痒， 练拳击，打沙袋时候手套不好，手臂也会痒，其实这。
网友分享：你好，当心是股癣 股癣只要好发于腹股沟、会阴、肛周等部位。发病原因是气候潮湿、真菌感染所致。股癣患者主要为男性。女性极少见。体型肥胖和局部易出汗的人易患股癣。股癣可经性行为传播。股癣的症状是；开始皮损为少数丘疱疹。
网友分享：又红又痒的原因是药物过敏，由于长期敷药导致皮肤过敏了；半个月后应该暂停用药，采用热水热敷效果会更好；一般疼痛感完全消失要3个月以上；半个月不怎么疼已经算恢复很快的了。楼主 我是崴脚大师，因为我总崴，而且有经验。
网友分享：整个小腿会胀大，当你停止运动后，小腿收缩，摩擦神经纤维，自然而然的引起小腿微弱瘙痒，长期锻炼后该现象会消失。还有一个原因是为运动时血液流量猛增的缘故。运动前做充分的热身，使身体预热，就会减少痒的症状。
或者头昏之类的，脸红只是你运动量过大后一个现象，应该没什么大碍。毕竟，篮球讲究的是身体对抗，是一个高强度的比赛。 不要担心啦，最重要的是要会调节自己，将自己保持在一个最高的竞技水平状态~~加油吧~~。
