1.学习篮球基本运球 教学目标 1.知识技能目标:使学生更好的掌握篮球运球的动作要领。2.过程与方法目标:能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象 力。3.情感与态度目标:能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系。
三、传、接球 传、接球是篮球队员们的配合的保证，一个球队的传、接球技术，决定一个球队的实力，传、接技术越好、配合越熟练、球队夺冠的机会就越大。传、接球是进攻队员之间相互联系、相互配合和组织进攻的具体手段。传球。
网友分享：青少年篮球培训班一般练的是：原地模仿练习、全场二人跑动传接球练习、迎面跑动传接球练习、原地持球翻腕练习，去培训班更推荐选择优肯篮球，优肯篮球为学员提供更多的选择方案，学员可以根据自己的定位与能力选择真正适合自己的营训。
网友分享：从基本功开始:篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。篮球脚步动作。
现代的运动科学可以利用物理数据统计帮助提高准确率，对于初学篮球的青少年，可以在专业教练的指导下，多进行不同角度的投篮训练，以便对动作和技巧进行调整。孩子训练篮球手上基本功 运球的技巧 运球技巧之基本功：运球时重心。
都会有进步的。2/5 学习基本站立姿势，学习一门球类，首要要学会的就是这门球类的专门的步伐，也是脚步的移动，羽毛球有步法，篮球也是需要学习步法的，保持站立姿势时，两脚开立，脚跟稍放松，屈膝一定幅度，以降低重心，上。
我儿子在动因体育学的就是篮球，教练在前期会教孩子一些基础技术动作和专项脚步，例如左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步和后撤步等等；然后会在这些基础上，让孩子正确自如的组合发挥专项技术；最后会通过技术组合，配合。
网友分享：篮球培训会教孩子了解篮球掌握基本球性、单手运球、双手交叉运球、奔跑运球、投射篮球、比赛规则和对抗比赛这些课程，八岁没有基础不用担心，会按年龄段和篮球基础分班，零基础反而更好培养，白纸好作画，只要有兴趣愿意学。
一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高。
网友分享：首先是拍球，只有掌握球的节奏了，运球才会顺畅，双手都要练，还有就是手臂力量，投篮。
