肿胀应该是软组织挫伤，就是伤到韧带了，这种受伤形式，最容易出现的，还是关节错位问题，甚至可能伤到骨头，如果疼痛不明显，肿胀退的快，那可能就是小问题，自己可以拿跌打药酒处理一下。保险起见建议还是去找跌打医生看一下。
24小时以内冰袋敷凉水泡。24小时以后用热水如果肿了就抹红花油，有淤血就吃舒筋活血片，观察3天。等肿胀下去之后还是疼就要及时去医院了。手腕不是小伤，最好谨慎点儿，不过也没什么大事儿。毕竟手腕是大关节，有一定的抗。
应该不是骨折，是手腕扭伤。问题不大。平时用胶带把手腕固定好，限制手腕的活动范围。用点红花油啊，云南白药啊，跌打的膏药啊。好彻底再运动，不要心急。如果没好 最好是能去医院看一下，让大夫做个检查 。
手腕处有筋骨，多是扭伤造成，用云南白药气雾剂 扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位。
网友分享：回答：问题分析: 你好如果手腕疼痛有可能是腱鞘炎,晚上抹点扶他林按摩一下,过两天就不疼了。 意见建议: 建议但还是建议你去骨科看看,拍个腕关节正侧位片也好对症治疗。
可以采取热敷，并戴上护腕，可以使手腕尽快恢复。如果是特别疼就该考虑去医院做检查了，有时腕骨骨折是不易发现和愈合的。建议还是去医院拍片检查一下，比较稳妥。
损伤:停止运动后要及时检查手腕扭伤，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果打篮球时击打手撑后手腕有肿胀疼痛，活动手腕或按压肿胀部位有强烈疼痛，建议及时就医。冷敷:如果手腕扭伤较轻，可以自行处理，就要及时在扭伤部位敷上。
网友分享：严重不至于，打篮球这样情况很正常，只是未来会在运动时候感到疼，你可以用红花油连续涂一个月，以后注意保护，还要做好常年不能使大力的准备 。
网友分享：? 处理原则：ü 早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等。
网友分享：很正常，一般打篮球的都遇到过这种情况，我上次把手腕都摔脱臼了，也没去医院，慢慢也就好了，不过这个手腕现在力气不好用大。太用力了会没劲。 所以遇到你这样的最好去医院看看，看看放心点。
