打篮球属于剧烈运动,肌肉长时间的做运动消耗大量肌糖原,剧烈运动导致肌肉细胞供氧不足,从而使肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP,其中一部分肌糖原无氧呼吸生成了乳酸,大量的乳酸在肌肉里堆积,使肌肉酸软无力。解决方式:。
如果你是经常锻炼,不应当有膝盖下面小腿酸痛的症状。有些人没有长时间坚持运动,突然间有剧烈的运动过后2一3天身体的肌肉组织会有些酸胀疼痛的感觉,这是正常现象。但如果你天天坚持一定量运动锻炼身体肌肉已经适应这种强度的。
会的,肌肉也会疲劳的,就会出现浑身没劲的现象,最好不要运动过度,运动过度不但起不到锻炼的效果,还会伤害身体。
可以是急性或慢性的,但都会导致运动成绩下降。研究表明,在众多因素中,踝关节背屈不足、股四头肌和髋屈肌过度紧张、下肢负重不当和着地技术差都可能导致运动员髌腱炎。篮球运动员容易发生前十字韧带撕裂。前十字韧带位。
如果你长时间不锻炼,突然每天打篮球,那么你就是突然运动的原因。如果你一直每天坚持锻炼,估计你就是每天运动量过大导致的,稍稍休息一下。如果你每天坚持锻炼,运动量也不是太大,那么估计就是你身体虚。
这个应该是你没有经常打篮球或做运动的原因,打篮球属于激烈运动全身肌肉不断地消耗能量,多锻炼经常运动就会好些。
需要考虑的还是上呼吸道感染导致的,感冒导致的肌肉酸痛,这个情况建议可以吃点,感冒药看看。如果没有感冒,应该就是缺钙导致的,可以补点钙看看 。
应该与体育锻炼打篮球没有多大的关系,可能与气虚或脏器虚有关,找个老中医调理下。或者去医院做个全面体检,查找下原因再吃药。
肌无力一般表现为肌肉无力,活动受限或者是不能活动,如果表现为四肢近端肌无力,有可能是重症肌无力。该病是一种神经肌肉接头传递障碍性疾病。
这个很正常,打篮球经常没有劲,一是缺乏有规律的训练,打了一会儿高强度的比赛后就会没有劲,这是正常,毕竟不是专业或者职业运动员,跑步可以锻炼你的耐力,哑铃可以锻炼你的手臂力量,打篮球的时候,由于要躲避封盖,一般。