网友分享：其实这是很正常的。可能是因为血的沸腾度不一样，所以没有什么问题。因个人体质不同所以表现出来的症状是不同的。有些人手脚肿起来还是有的。你如果真的不放心去看看医生。
网友分享：另外你的生活作息时间也有问题，我前两年每天都是你那个点才睡觉，所以中午之前起来一直都感觉很迷糊，直到下午5点钟以后才算进入清醒状态，现在逐渐改正了，黑眼圈、眼睛酸痛的情况也基本上消失了。建议你改改吧，这个习惯。
网友分享：额 这个浮肿证明你没有好好休息，篮球是很大运动量的活动，如果没有适当休息，篮球的锻炼效果不但达不到，反而起到反作用，适当休息很有必要~。
网友分享：没事的，先用冰块敷两小时，然后用热毛巾敷两小时，交替三次，可把肿的程度限制到最小；上周打球的时候我被人一肘挥到眼睛上，右眼当时就肿的看不见了，就是这么弄了一下，到今天正好一周，完全好了。
脸肿了的原因 急慢性肾炎 脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。建议：当发现脸肿并伴有 其它 不适症状时，重点考虑是疾病引起的，造成脸。
喝水过多 出现脸肿的原因之一是因为喝水过多，导致脸部出现水肿的情况。解决该问题，吃一些利尿的物质，例如：红豆。这样就不用担心摄水量过多。睡眠不足 经常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般都会出现脸肿的情况。所以。
脸肿的原因很多，可以是局部因素，也可以是全身因素。我们经常看到脸肿，如果是弥漫性肿有很多疾病都可以引起，比如心脏原因、肾脏原因、肝脏原因，就是心、肝、肾三个器官，如果出现心功能不全、肝功能不好，血液里面蛋白低。
网友分享：并用正骨水或红花油等揉,白天最好把伤到的地方用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息 在消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的 。
脸肿的原因主要还是缺少优质蛋白质，因为人的细胞是由70%的水，28%的蛋白质，2%脂肪，1%糖组成，当你的蛋白质缺少的时候，细胞就有大量的水从而产生水肿。所以一定要补充优质的蛋白质为好，但这之前可以先去医院检查一下的。
