个人原因：打球时候被别人踩到脚趾；鞋头紧，加速落地时候脚与鞋子相对要有一定缓冲距离，导致脚趾头与鞋子前方接触碰撞。结果：脚趾淤血。淤血结痂后指甲松动。淤血没有结痂，碰着就疼；即使好的差不多。
可能是鞋的问题，大拇趾顶到鞋前头，受挤压所致。建议穿前头较肥大一些的篮球鞋。再着，做动作，特别是急停时，尽量不要做的幅度过大，多采用交叉步急停，少用跳步。
网友分享：建议:1,给予淤血部位附近的关节于运动打球时或走路活动用力时的保护固定措施,如弹性绑带或松紧皮固定,以防止活动用力和磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿和慢性炎症.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和。
医学上叫做:甲沟炎.其实防治是最好的解决方法,打球的时候我们都控制不住自己的激情,急停,急跳,甚至被人踩上两脚,那滋味真的很难受!所以我的方法是:第一,选择一双大一码的球鞋!(相比平时的码数)第二,鞋的款式要特别注意。
去抹点红花油，红花油撒血的专治跌打伤的，抹抹就好了 。
网友分享：病情分析：您好，您的情况不必担心，我遇到很多像您的情况的患者，我本人也有过，有两个选择，1等淤血消退指甲自行脱落，大概要一周到三周，2去医院拔指甲，一周就行，指甲一般还能长出，自己服用消炎药三天左右就可 意见。
网友分享：你还要让它伤上加伤 这样未免对它太残忍 即使不会继续淤血下去也会破坏趾甲本身的生长 所以这断时间要对自己的脚趾好一点 要给它足够的生长空间 要保证好它的休息 你对它好 它就可以好的很快不再让你疼痛 。
网友分享：根据你的病情描述可能是脚趾受挤压受伤,内部毛细血管破裂,导致淤血,同时伴有感染所导致的渗出液,并肿胀。;建议现在开始不要让患足湿到水,同时可以外用消毒水消毒杀菌,口服消炎药,活血药,等待淤血消退,受伤指甲脱落。如果一周。
网友分享：病情分析：您好，您的情况需要到正规医院就诊。指导意见：打篮球记得一定要穿双好鞋，有一双好的篮球鞋不仅是有助于打球时能力的发挥，更重要的是保护好脚趾和脚踝，不容易受伤。因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外。
你的情况和我现在一摸一样，如果严重的话像我整个脚趾甲都快脱落了，用指甲刀吧脱落的部分慢慢剪掉，然后如果有必要可以用双氧水清理一下创口，涂一些消炎药，应该就可以了，在没有恢复之前打篮球悠着点，不然这种疼痛你懂得。
