以一般海拨地区来说，76速会在夏天温度较高的时候使用，而温度低于25度，就需要77速等稍高一点球速度的羽毛球来使用，而冬天或一些较冷的地区，则可以考虑使用78速等更高速度的羽毛球才能保持稳定的飞行，如果还用76速的。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为474克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。 根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为474克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球速，比如重4.9克、5.0克的球会对应。
其标号数值越小则表明球速较慢，标号值越大则表明球速较快。羽毛球的重量轻则球速慢，反之重量重则球速快。慢球即76比较适合防守型的，快球即77比较适合攻击型的。不同地方所选用的球不同，温度和干燥程度都有影响。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球速。
