体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程。根据查询相关公开信息显示：体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余。
自我体育意识是在反复实践中形成的。在反复不间断地实践中，加深对体育的情感体验，不断提高体育的水平，使体育锻炼成为自觉主动的行为。念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的。
关于体育的名词解释如下：体育（physical education，缩写PE或P。E。），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、
自觉原则是指课余体育锻炼应来自于学生的内在需要和自觉行动。正如毛泽东同志在《体育研究》一文中指出的，要追求体育的实效性，就必须调动它的主体性，提升它的体育意识。从某种意义上说，课后体育锻炼也是一种克服自我惰性和困。
是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的。
体育（狭义）：通过身体活动增强体质、传授锻炼身体的知识、技能技术、培养道德和意志品质的有目的的、有计划的教育过程。体育（广义）：指以身体练习为基本手段、以增强人的体质，促进人的全面发展，提高技术水平，丰富社会文化生活。
户外自主性体育活动：是通过丰富的活动材料，充足的场地空间，科学的项目设置来促进幼儿动作、思维、意志等方面发展的一种途径和方式；也是培养幼儿自主性、发挥幼儿创造性的一项自主活动。我在组织幼儿进行户外体育活动中，做了。
2012级第一学期体育课理论考试（答案）名词解释：亚健康：指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与。
1。全能-全能是指某些体育项目中需要选手具备多项技能和能力的比赛，如田径中的十项全能、游泳中的个人混合泳等。全能选手需要在各项比赛中表现出色，以取得最终的胜利。2。犯规-犯规是指在比赛中违反了比赛规则的行为，通常会。
体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。在17～18世纪中，西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动， 只是尚无统一的名称。
