至于你说的羽毛球太轻了，如果是买的劣质的球，出现这种情况，建议换掉，这种球不仅打起来费力，质量不好，飞行不稳定，不耐用，最关键是会影响你的水平，长时间使用劣质球会严重影响你的发力感觉。如果是买的正规大品牌的。
羽毛球本来就不是太沉，好的羽毛球都是用真的动物羽毛做成的，如果是普通的可能羽毛是假的。如果感觉不好的可以买品牌的，因为质量可靠。
球的速度不只是手腕力量的问题，还有球拍、用球等方面，要想提高速度，一个是看比赛视频、锻炼力量，同时还要选择适合自己的工具 。
你可以在球头上面摆橡胶套~（有些体育店有卖的，也耐打）加大头钉也行的，但是如果不小心掉了，踩到就很危险。 还有建议你从买~买比赛专用的victor(胜利)或者yonex（尤尼克斯）~。
加湿器加湿，经过处理后比较耐打。
你没有想到对方会吊球，这个球已经是比较被动了，而且你接到球上，球的位置也很低。这种情况的只能打过渡球，即把球挑到对方的后场，挑高一点，这样你就有充足的时间回到防守的位置来准备对方的第二轮进攻。你已经。
其实拍子越轻越好，如果想要重点的话，可以在手臂上绑上沙袋也可以。
把毛内折一下就是四个角这一下估计会好点，还有用开水熏只是让它耐打，不见的好打，去买77球速的会好点。推荐蓝波 。
羽毛球拍有分轻拍即为防守拍，重拍即为攻击拍。轻拍的话你觉得没力气，可以去改改磅数，换换线等等。其实力道是靠手臂及手腕拍配合的，不是拍的问题。
击球点不对 发力方式不对，不是你感觉用力了，就是击球有力，羽毛球讲究的是巧力，爆发力。没有用上腰力。以上 。
