颈椎不舒服骑山地车还是公路赛。山地车。公路车设计是低重心弯腰骑行，骑行时候颈部有一定弯曲，腰椎也有一定负荷，而且公路车的减震很糟糕。山地车不会出现这种情况
1、骑山地车对颈椎好吗。骑山地车会好
2、自行车和山地车哪个能治颈椎病。骑普通单车能让颈椎病恶化，不过有一种车至少可以防止颈椎病恶化，就是躺车，又叫卧式自行车，你可以了解一下
3、哪种自行车健身比较好。骑车去健身选山地车为好。轮胎 公路700C相当于28寸，山地是26寸的轮径；山地车的轮胎通常在1.9“以上（特殊赛道下可能会选用1.5”），而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。车把操控件 山地为了在崎岖山道骑行，追求。
4、锻炼应该骑什么自行车好。锻炼应该骑什么自行车好1 品质 单车做为一种实用品，经久耐用的质量是确保您裤兜的银两努力不诬陷的一个基本标准，品质的确保需要车子的窗框选料精湛，电焊焊接详细细致，传动系统构件选用平稳经久耐用的成熟品牌。此外，
5、骑山地车有助于治疗颈椎病？和脊椎的姿势有关。你很少见到玩儿电脑的人脊椎前倾吧？而骑车时候为了节省体力，脊椎常常是随着身体前倾，中心在双臂与上身、腰部到双手这个三角形的中线上。并且，骑车时候要不时观察路况，颈椎并不是像电脑一样长时间保持不。
1、骑车锻炼选什么样的自行车？一、普通自行车和运动自行车并不一样。一般想通过骑车达到健身目的的人有两种选择，山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂的地形，适合在野外骑行健身；后者适合追求速度的健身要求，对人的肌肉、心肺功能都有很好的锻炼。
2、骑自行车对颈椎是否好。为什么骑自行车对颈椎好 骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼。还可提高神经系统的敏捷性，预防大脑老化，并可使下肢髋、膝、踝3对关节和颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、韧带。
3、骑自行车对颈椎有好处吗。骑自行车的好处（其中没有对颈椎的作用）：改善体质 因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、
4、四种健身自行车骑法。经常进行骑自行车不仅是一项体力运动，同时也是一项脑力劳动，因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，更可以有效预防大脑的早衰及偏废。减轻压力：除此。
