山地自行车速度几档最好？正常情况下，2-4档，2-5档和2-6档能应付绝大多数路况，不发力的话速度范围在每小时15公里到每小时22公里之间。前齿盘的大小和后齿盘的大小决定了自行车旋动脚蹬时的力度。前齿盘越大，后齿盘越小时，脚蹬时越感到费力。
1、自行车挂几档适合。1档提速快省力，6档速度快，但费力。随着后减震技术的发展，到底是购买硬尾山地车还是全减震山地车就很难抉择了。尽管全减震山地车改进了很多，但硬尾山地车技术也在发展。选择硬尾山地车还是全减震山地车取决于您打算骑车做。
2、变速自行车几档最快？四、调后轮的档一般在自行车的做把手，如图，共分前中后3个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档啦。五、骑变速自行车的正确姿势，一般要把握2点：坐垫的高度，脚后跟踩着踏板到底部时整条腿正好是伸直。
3、在公路上骑公路自行车变几档快一点。运动生理学家经过大量的实际研究得出结论，踏频在90~100左右，亦即每分钟踩踏90~100圈，骑行效率最高。运动自行车都有很多个档位，骑行人要根据顺风还是顶风、上坡还是下坡以及当时骑行人的体力状况随时调整，调整的原则就是"9。
4、自行车前几档是省力的！后变速2/3/4/5/6/7/8档，使用力度和速度于低位齿和高位齿的之间，在一般路面使用。后变速9档，踩的时候稍费力但是速度快。多在下坡加速度和平时加速度时使用。变速自行车正确使用方法 骑变速自行车的正确姿势，
5、一般变速自行车几档最合适？听听大家的意见！但是在变档稳定以前要蹬，边蹬边往上推。但是别推过头了，后拔家用的一般是6片，超过最大的齿轮会掉链子的。刚开始的时候要试着来推到多少合适，推到多少会骑着比较顺畅。这样的话，试几次就会让起步更轻松。起步以后。
1、新手骑山地车开始练习几档几速合适？前飞轮就第一档，30速就很少山地车用的上，现在山地车都在21-27速！这三种速是现在山地车最多的三种速度！ 也许是个人的感觉吧，你可以自己调试自己适合的档位，因为每个人的体力耐力都不相同，以上的档位速度是自行车平衡。
2、自行车开始比赛发车用几档。最大的前齿盘用3档，最小的后齿盘用4档
3、公路自行车赛的速度是多少。你可以保持多大的平均速度AVS；一般200公里的平路绕圈赛的AVS大概在40+左右；10KM个人计时赛ITT的AVS在50+以上；最后100米冲刺阶段一般都飚到70+、80+以上了。但是关键数据还是看全程的AVS。
4、自行车公路赛中，一般情况下车速是多少？肩关节的角度在90-110度的范围内。虽然调整了手把，但也可进行上斜坡时的全满转距的踩车。普通人骑上这样的自行车，加以一段时间的训练，也能达到35 千米/小时的水平，但是，要成为顶级选手，骑行技术可是大有讲究的。
