骑山地车喝什么饮料。按理说骑车最好喝运动饮料，都配置好了缺失的成分，但运动饮料有个特点，太贵。骑车时活动量大且大量流汗，需要补充电解质糖份微量元素等等，所以我用口服补液盐(有一二三三种配方，认为配方二较合适，有氯化钠，氯化钾，枸。
1、经常骑行，喝什么功能饮料好，能够及时补充体力？推荐佳得乐，可以在运动中少量多次补充，比如每十五分钟几十毫升，但每次不能超过一百毫升。心跳平复后可大量补充佳得乐，到小便来为止，这个时候巧克力就不要吃了，因为巧克力喝佳得乐都含糖，佳得乐的含糖量好像是6%，单糖已经。
2、骑行中应该喝什么饮料。二、糖盐水 优点：价格低廉、含有能量、电解质 缺点：配置浓度不好把握，电解质单一 在白开水的基础上，加入一定量的糖(最好是葡萄糖)和食盐，就成了糖盐水，能补充一定能量和电解质，使人体保持较好的运动状态。要配置出。
3、骑车喝什么好？骑后可以喝些只要高糖度的饮料都可以。
4、健身完以后喝点啥奶好呢？家里有伊利优酸乳，营养快线，银鹭花生牛奶，阿萨姆。纯牛奶即可。人出汗时体内的钠、钾等盐离子会大量流失，而牛奶中也含有这些营养，所以运动饮料并不是唯一选择。而且牛奶能使身体保持水分的时间，比大家熟悉的运动饮料佳得乐要长4倍。除此之外，牛奶中还含有一定的糖、蛋白质。
5、骑自行车时喝运动饮料行吗， 例如红牛和脉动 。如果喝又该喝多少？ 谢谢。喝运动饮料也可以，不过相对来说可能要贵一些。就你提到的两款饮料而言，从瓶子上的标注可以看出，脉动的热量更高，而红牛的激素较多。要是抗疲劳的话则可倾向于红牛。至于说该喝多少。这个就比较主观了，不过就骑行的。
1、骑公路车喝什么运动饮料好。 泡腾片行吗？宝矿力水特电解质补充饮料，脉动维生素饮料这两个好点~运动饮料其实是很专业的配方，在高强度运动後失去的不只是水分和盐(电解质；钠，钾)，因为肌肉对血糖的大量消耗，让人体处於低血糖状况，肌肉处於无力状态，大脑缺血糖造成。
2、骑自行车时最适合喝什么样的水。可以白开水。不过运动量大的话，还是带瓶运动型饮料，如脉动，红牛什么的。可以补充维生素B，这个元素可以缓解疲劳。答题不易，麻烦点下右上角【满意】以兹鼓励，谢谢！
3、剧烈骑自行车后喝冰红茶这么缓解。冰红茶是一种饮品，确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来，剧烈骑自行车后喝冰红茶不能缓解，可以喝冰红茶，但是饮料是不可以替代水，冰红茶有提神作用，而且里面还有甜蜜素，喝了以后对缓解口渴没有作用，
4、骑自行车跑长途如果要带水，带哪种好？普通白开水可以吗？或者其它什么饮 。最好用含牛磺酸的饮料，像红牛，佳得乐，POWER WATER力水，脉动，激活等 切记不要用可乐，雪碧，分达等高碳饮料，万不得以的情况下，可以将它们兑水喝 普通白开水效果很差，没有激能作用 。
