自行车巡航速度怎么练上来？练发动机，和踏频，如果一味的追求速度，还是把车卖了吧，换摩托
1、公路自行车一般人可不可以练到40KM/H巡航一小时。可以，问题不大。单纯从体能和技术上来说保持1小时的40码巡航，大部分健康的普通成年男子自行车爱好者，如果有2~3年认真的耐力训练，基本都可以做到。前段时间，网络爆料，还有一位青岛的业余自行车爱好者在国道上骑到60。
2、山地自行车如何在公路上骑到巡航速度30公里左右。你要记住最重要一点 腿才是骑车最重要的发动机 你可以先挂低档 练踏频踏频上去了 速度自然会有所提升 你也可以穿锁鞋减少蹬脚踏的能量损失
3、我骑公路自行车，25-29km/h巡航，冲刺速度最快42km/h，我的实力属于什么水。水平稍微高点比赛，巡航速度都在50➕你如果想站领奖台，或者想取得前十名的话，冲刺速度至少要在60➕才有一点的希望，建议你买一个功率计，做功率训练，更科学的提高你的水平。
4、助动自行车巡航功能实用吗。能。自行车定速巡航则是通过调整行驶姿态和脚踏力度，使自行车保持一定速度行驶，自行车定速巡航对于汽车定速巡航来说，同样能实用，具有很强的实用性。
5、骑公路自行车平地要练多久才能起10公里到40巡航。可以换硬叉。100来块钱左右，提速效果不如上自锁明显，并要牺牲一定的舒适性和通过性，但绝对安全。上自锁。可以在运动效率上提高不少，提速的效果立竿见影，但有一个适应过程，并有一定的危险性（紧急停车时解锁不成容易。
1、公路车怎么练可以有效的提速。提高有氧能力，这个能力越强，你巡航的时候消耗越低，体现在同样的速度下，你的心率更低，训练方式需要用“量”来堆砌，没有好的办法，你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练，持续40分钟以上；提高无氧能力，这个能力越强。
2、公路车巡航30难不难？对于平常人来说有难度，但是训练过的人，还是没啥难度的。公路车巡航30是受过训练的人骑行可达到的水平。未经过训练的人，在公路上骑行，骑普通自行车速度约为16km/h左右，山地自行车约为16km/h左右，公路自行车20km/h左右。
3、自行车的巡航速度和哪些重要部件相关？通常说的发动机指什么？百度。发动机就是指人的两条腿，巡航最重要的就是发动机，车子再好，腿不行也没有，跟巡航有关联的，就是前叉，车架，轮组，牙盘，坐垫越硬越好
4、自行车巡航是什么意思？自行车巡航特指”巡航速度“。是指骑行自行车2小时以上，根据骑行距离计算出来的平均速度。例如：A车手3个小时一共骑行了76公里，根据以上数据计算出A车手的巡航速度为每小时25.33公里。例如：B车手4小时一个骑行了97公里，
