网友分享：(比如：5.0级的球手，在后场测速线连续发球10个，9个进入场地对面的测速线，如果到不了，一个是球速不标准，一个就是技术不过关了。然后在发球区发高远球10个到正确半区的单双打后发球线区内位置，高度达到7米以上。再发网前小球10个。
网友分享：最好不要，要有好的机遇才可以。打得不错，可是他在训练的时候可以领悟得很快马？最好不要，不要随便有幻想。（运动员）它们都是从小开始训练的。它们都有很好的天赋。读好书吧。
首先是热爱羽毛球，有一定的身体素质，有意志和毅力的。其实光看外表还是很虚的 如果可以的话，对一批小朋友进行简单的培训，观察他们学习的进步的幅度和态度。几个月后，搞一场友谊赛，进一步观察。当然，要跟孩子谈谈。
挑选羽毛球的标准。要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米，其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时，可用手捏一捏，也可以 将球。
与这种羽毛球手合作时，与全场跑动的“单打选手”搭档。首先要注意的是，请记住： 安全第一！因为这种羽毛球手习惯了单打的跑步路线，跑的范围很广，而且他不会根据双打的跑步姿势来移动。在这种情况下，如果可能的话。
平衡能力的测验方法是让运动员步行上坡和下必须坡，稳而慢为好。手臂行走或跑，即以一人扶起受试者双腿，象推车一样，受试者只用双手向前行走，稳而快为好。3.2。3身体素质 羽毛球运动是一项速度快、运动时间长、技术复杂的对抗性强的。
第二是力量。羽毛球不仅需要爆发力，也需要耐力，所以需要你的肌肉类型能结合这两方面。三是反应速度。反应慢了还打什么球哇？怎么说羽毛球也是球速最快的运动项目。四是身体柔韧性。打球时对身体柔韧性要求其实很高的，比如。
羽毛球的选择应该从羽毛球的稳定性和耐打度方面考虑，稳定性指的是羽毛球的飞行稳定性，而耐打度指的是羽毛球的耐打程度。所以选购羽毛球的时候要尽量挑选整齐的，毛杆呈现出笔直状态，羽毛球上涂抹胶水均匀，线圈与球头保持。
网友分享：羽毛球爱好者！选购羽毛球前要了解的必要产品知识，面对众多的品牌、型号、级别、性能、价格等等，该如何买到合适自己的羽毛球。这里从产品本质以及专业角度分享经验之谈，希望帮助您少走弯路，避免不必要的花费！。
以一桶计算，对于业余选手来说，价位在50元左右的就很不错，更好一些的一般在60~80元之间。价格过于便宜的，在20~30元之间的，其质量真的不怎么样。也许你会问：“我想花二三十元就想买到性价比高的羽毛球，怎么办？”。
