划船机和动感单车哪个减肥效果好。通过对比，我们发现，相比之下划船机的运动效率还是要高一些，如果条件允许，我们比较推荐划船机。这两种器械大家可以去看一下，建议根据自己的需求和预算来选择最适合自己的健身器材。
1、动感单车和划船机哪个好。动感单车好。动感单车，英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，同时得益于。
2、骑自行车和滑冰哪个速度快？骑自行车快一些可以达到20km/h 但 如果你学过速滑那么你的速度应该可以达到30km/h左右
3、夏天什么运动能减肥？骑自行车 骑自行车是一种轻松而有效燃脂的运动。骑自行车平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一小时会燃烧450到600卡路里热量，相当于长跑一个半小时！ 每天骑自行车一小时，一周下来就可以减1磅左右，效果非常明显。划船 周末。
4、家里运动最适合最有效的减脂，动感单车和划船机哪个更有效最适合？求专业。个人建议划船器更好一些的。划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部。
5、划船机骑单车和跳绳哪个好。划船机骑单车和跳绳对比，跳绳更好一些，现在很多人都喜欢玩天天跳绳，跳绳里面可以玩的花样比较多，比赛也很有意思，跳绳的里面奖励也特别多，在天天跳绳比赛中可以获得很多的惊喜，现在很多的人都比较喜欢玩，跳绳比划船机骑。
1、健骑机和划船机哪个好，哪个更消耗卡路里？和哪个更锻炼得了肌肉？百 。一般是划船机消耗更大。因为标准的划船动作调动的肌肉数量更多。但实践中呢，是健骑机比较容易上手，就是容易提升频率进而提升强度。所以对于新手来说，健骑机可能更好；对有训练基础的来说，划船机可能消耗更大。
2、骑自行车，坐汽车，坐飞机，坐火车，坐船，走路，跑步，你最喜欢哪一个？百度。我最喜欢的是骑自行车和走路，前提是要在一个环境好的地方。其次是在水面上或者湖面上进行划船。这也是一个非常健康的有氧运动，乘坐飞机最大的好处是可以俯视大地。如果遇到好的时间和合适的天气，那个非常美。坐火车是可以。
3、滑轮鞋最快比得过我骑自行车吗。轮滑鞋肯定不如自行车快。因为自行车前传动轮大，后传动轮小，是加了杠杆加速的。变速车自行车就是根据前后传动轮大小的不同改变车速的。轮滑鞋没有传动轮的变化，没有杠杆加速，所以它的速度肯定比不上自行车。
4、滑轮鞋快？还是骑单车快。如果是普通折叠小车，还是轮滑快。当然了这种比较涉及到太多可变因素了，例如人的技能水平，载具的好坏，路面情况等等等等。至于上面说轮滑轮子小什么的，确实是，不过轮滑利用身体重量重心摇摆加速，自行车是比不过的；另外重心。
