网友分享：大胆与对方斗网前球；对于后场手法不凶，平高、杀、劈没多大威胁的对手，要用“攻后场区”为主的战术，尽量多采用平高球或高远球控制对方后场区，伺机突击。 （二）专项身体素质好是比赛致胜的重要保证 羽毛球运动的快、。
而通常拿羽毛球的 方法 可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以。
网友分享：1。也许无法保证球球都提前到位，打好能到位的球，在身体舒展的情况切记养成起跳击球的习惯，不要求跳多高，因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量； 2。尽量将击球点放在身体前上方，迎球去击打，抢第一时间出球； 3。引拍过程，小臂、手腕。
一、给孩子一支合适的球拍 给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。二、用球拍颠球来培养球感 一开始颠球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。
步法节奏快的，多打重复落点；步法节奏慢的，多打四方球等等。 第五个瓶颈：技战术运用 当前面几个瓶颈都突破了以后，水平的进一步提高又会停滞不前，这是因为又遇到新的瓶颈了。 为了进一步提高自己的羽毛球水平，应当进行技战术运用的。
树立信心，首先要找到信心，先慢慢来练球，和水平跟你相差不远的人练球。这样，能够赢得胜利，总是会让自信来的快一点，然后，就是自己加油，努力，，好好学，就可以超过原来的水平了，赢球这样的事，就会越来越容易了。
一、如何学会羽毛球 握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势 准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球。
最好的打造自信姿态的锻炼方式就是练瑜伽，因为瑜伽动作会让人塑身健体，同时在练瑜伽的过程中也会让自己比较的宁静，当塑身成功之后也就有了自信 。
无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地。
如何打好羽毛球1 羽毛球会不会打，从出球的速度，出球的变化，和球飞行的弧线就能看出。一个优秀的羽毛球手对球飞行的弧线的控制和变化能力，落点的精确度都能掌握得很高。羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍——。
