鞋子除了鞋底，鞋垫也有一定缓冲作用。不过我对鞋垫没有特别的要求。我现在穿的鞋子附带了尤尼克斯的动力垫，感觉上弹性也只是比普通鞋垫好一点，舒适度高一点。（用原配也行买个弹性好一点的垫也ok）。
一般娱乐打球建议是买6号，是初级比赛或者平时训练用球，中级比赛要用4号球，高级比赛用2号球。一般来说一些正规的羽毛球厂家在球的重量以及速度上都是有一定标准的，球筒的顶盖上会标注：76，77，78，79或1。
网友分享：李宁A6+。价格80左右。尤尼克斯03号05号09号。价格100左右。（最好也最贵。）凯胜30号。价格70左右。普菲克特绿王（一款很耐打的杂牌球。但是飞行差了点。价格45左右）。航宇，银白2号。价格忘了。以上价格是均价，只做。
也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球。
羽毛球质量的判断最好是试打，一般是随机选用一打球（厂家寄的样品一般会特制，建议在市场上购买），先将一打12个球全部以发高远球的方式发一遍，以判断其飞行的稳定性和速度，然后再选择其中之2-3个球进行大力杀球测试。
这个是根据品牌特性来决定的。例如：R。S。L。（亚狮龙）的羽毛球一般训练用7号球就可以；川崎的可以选择6号或者7A等。如果是新手的话不妨直接选7号球，训练的时候不要买贴标的，买白标，这样便宜，一般新的球比较硬。
也相对好打些。冬天空气干燥，湿度低，球不耐用，可用较重球速较快的球，7号球适合气温在7度以下。6号在7到13度，5号球在12到18摄氏度度用，打球前可用蒸汽机熏球，以提高球的耐打性，球馆一般有熏球用的蒸汽机。
羽毛球大小号是怎么回事2 教你如何打羽毛球 正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线，快速挥拍击打球的后部，球即沿着直线飞行；若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后。
8号、9号、10号、7a表示球速。羽毛球大小号代表的是球速，一般数字越来证明球速越快。羽毛球几号球标志就是指羽毛球球筒上设有速度的标记，其标号数值越小则表明球速较慢，标号值越大则表明球速较快。其中7号，8号。
然后，我想技术全面一点就可以选择比赛用球打打试，不过我也没试过，还没到那水平，哈哈。PS： 另外，每种牌子的羽毛球都有不同型号可选择，但不同牌子的型号代表的意思并不相同，你可以把自己打球的需要告诉商家，如果是。
