儿童打羽毛球锻炼身体增强免疫力。打羽毛球包含了跳跃、快速移动、手臂挥拍等等动作，能够有效地锻炼到全身各个部位。特别是小孩总是伏案读书写作业，打羽毛球需要紧盯球的运行路线，有效的锻炼颈椎，预防脊椎疾病。儿童打羽毛球。
好处：锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。提高孩子身体素质：小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒。
一、有利于孩子的身体发育在球场进行强化锻炼将有助于孩子保持良好的体型。羽毛球是几大耗能运动之一，也被认为是世界上速度最快的运动。打羽毛球对心脏、血管和呼吸器官都有积极作用。而且由于训练，肺的体积也会增加。二、。
打羽毛球有很多好处，进行体育锻炼，能够增强肺功能，增强体质，降低很多疾病的发生，并且像球类运动可以锻炼视力，在一定程度上能够促进近视恢复，经常锻炼应该注意适度，因为过度锻炼容易有一些并发症，比如常见的是关节的劳损、。
网友分享：正确打羽毛球是没有坏处的，只有好处，以下为打羽毛球的好处：羽毛球运动可增加能量消耗；羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可。
羽毛球是个很“用膝”的运动。作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损。羽毛球（Badminton）是隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的小型球类的室内运动项目，1992年起，羽毛球。
小孩打羽毛球的`好处 促进长高 打羽毛球的时候，需要不停的快速来回移动，脚部的快速移动对拉伸大腿和小腿内侧韧带有好处，所以小孩子打羽毛球是有助于促进长高的。对眼睛有益 打羽毛球的过程中，人的眼睛要快速追随羽毛球。
儿童打羽毛球有助于增强视力。眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5-16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠。
网友分享：打羽毛球的好处有以下：锻炼眼力、舒筋活血、治颈椎(肩周)病、排毒养颜 至于弊，一般正常的体育锻炼是没有伤害的，更不用说羽毛球了！打球前做好安全措施，开打前必须热身，带好护腕，一般朋友不习惯带护膝，如果是新手。
在打羽毛球的时候，需要孩子来回的奔波，这样才能够接到球，通过打羽毛球可以改善孩子的体质。如果每周打一次羽毛球的话，就能够在一定程度上增强身体的抵抗力，这样就可以让孩子体会到运动的快乐。二、培养团结协作的能力对于。
