熟练羽毛球各种技术运用组合； 提高羽毛球比赛意识。 二、课的主要内容： 击球与步法组合运用练习； 学习比赛与裁判法。 三、课的组织与教学： 值日班干集队考勤报告人数； 老师布置任务； 准备活动(值日班干带领。
网友分享：羽毛球训练 一 身体训练要围绕羽毛球专项特点来安排 二 专项性力量训练的内容和方法 1。上肢专项力量练习 （1）羽毛球掷远、掷垒球练习； （2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；（3）挥拍练习一挥。
先在小孩子还没放寒暑假，都是安排一周两次的课程，小孩子的话，一周学习两到三次就行了，太多也不行，毕竟小孩子的体力也有限，不过回家最好练习一些基本动作 。
第一节课（本节重点：握拍挥拍和发球）握拍、挥拍及发球（错误的握拍会制约你以后羽毛球水平的提高---握拍必须正确）1。正反手握拍 （检查握拍的部位是否准确。正手握拍法如同与人握手方式。常见错误是虎口不是对着拍柄窄。
(一)脚步训练 羽毛球技术掌握得好与坏最大的差别往往体现在步法上，因此，掌握基本步法对打好羽毛球至关重要。无论是前场、中场还是后场击球，迅速移动到位是正确完成击球技术动作的基础。羽毛球步法由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步组成。
二、羽毛球参考训练计划 第一层次：初学阶段 (一)教学目标： 培养对羽毛球运动的兴趣，喜欢羽毛球运动，初步学习和掌握正、反手握拍方法、发球法、上手击球技术的基本环节和基本移动步法，享受打羽毛球的乐趣。发展体能(速度、灵敏、。
笔者认为，应该从以下方面进行教学。从加强学生的基本功入手 （一）脚步训练 羽毛球技术掌握得好与坏最大的差别往往体现在步法上，因此，掌握基本步法对打好羽毛球至关重要。无论是前场、中场还是后场击球，迅速移动到位是。
第二，适当应用多媒体，多媒体作为一项新的学习工具，应该被利用，同时，它更具有直观性，利于同学们学习。第三，增加投资，在现有的基础上更加重视体育投资，扩建羽毛球场地。第四，开展羽毛球班级内部比赛，体现趣味，更能。
为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，数学与信息科学学院研究生分会特举办“青春健康、运动之美”羽毛球大赛活动，为广大同学提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会。 活。
可以把他放到培训班，让专门的教练去教他，虽然他可能不情愿，但是你还是要陪着他，看着他一步一步成长。让他在体育课上和班上小朋友过过招，或者参加学校组织的羽毛球比赛，当他取得荣誉的时候，他会特别有成就感，这个。
