所以羽毛球运动员扣球时，弹跳比力量更重要。打羽毛球可以让我们全身动起来，让我们的身体更健康。打羽毛球的时候，我们需要不断的运动，在运动的过程中我们的眼睛也需要时刻关注球的位置，这样才能让整个身体动起来。所以，如。
但由于运动项目的特点不同，羽毛球项目对弹跳力的要求与篮球、排球项目又有一定的区别。主要表现在：较少有明显的助跑过程，蹬地起跳的动作幅度较小；在高度上比后者要求低，但在完成动作的速度上比后者要求高。这就形成羽毛。
其实你没有必要通过羽毛球来增加你的弹跳呀，弹跳的增加还是要通过专门训练效果才会好。下面有些练习弹跳的办法，希望对你有帮助：一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以不可。
相对较高。竞技羽毛球对反应速度，瞬间启动速度，弹跳和力量都有很高的要求，羽毛球的最高球速超过足球，可想而知，竞技羽毛球队身体健康的要求有多高。反之，休闲羽毛球对身体就没什么要求了。作为日常生活中的一项普通锻炼。
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米。
一个优秀的羽毛球运动员需要具有的是马拉松选手的耐力、短跑运动员的速率、跳高运动员的弹跳能力、标枪掷手的臂力、铁匠的腕力、画家的寂静灵敏，剑士的反应、象棋手的注重力、极地研究员的坚强、将军的深思熟虑、登山运动员的。
羽毛球要求有较强的耐力和弹跳力，因此那两项运动可以再耐力和弹跳力上，有助于羽毛球运动，相反，长期打羽毛球，如果打发合理，运动积极，有好的球友，长期坚持，会提高你的耐力和弹跳力，对于1500长跑和跳远，是有好处的。
帮助不会很大，如果是男生的话可能会有一定帮助。男运动员（羽毛球）杀球时多数是跳杀，他们腿的爆发力一般都很好，而且跳的高度也相当可观。其实你没有必要通过羽毛球来增加你的弹跳呀，弹跳的增加还是要通过专门训练效果。
网友分享：4，技术：前后左右拉吊，网前，后场等，后场是基础。看别人打感觉简单，但想成为高手难，姿势如果当初不学好后面想改难，想进一步提高也难，这项运动消费也挺大，球拍，球，等装备要钱，球馆场地要钱。
网友分享：可以的，双打中总有一个矮一点的站在前面，不会阻挡视线，但是又要弹跳 。
