而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大。
不需要利用太多的力量就能够发出更有威力的球，这样能够降低手臂的疲劳性。那么在羽毛球打的过程中应该注意一些问题，就是不能穿 休闲鞋一定要穿运动鞋，尽量羽毛球用专用的鞋，那么以免在运动中出现崴脚，鞋底应该比较薄，具。
一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上；如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑。
羽毛球本来就是以直线打向对方的身体上半部位，这样的球最难接，对于身高并没有太大要求，你可以站远一点，接球比较方便。
还要选择合适自己的羽毛球拍：如果是力气比较小，可以选用轻型的球拍；如果是力气比较大，可以选用重的球拍。并且打球前要进行热身，避免拉伤。怎样才能将羽毛球打好呢？选择一副合适自己的球拍。新手选择羽毛球拍，尽量选择。
打羽毛球绝招2 打羽毛球秘诀握拍挥拍、挥洒自如 以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。 正拍挥拍。
只要高远球练好了，杀球只需两点细微的改变。一、再取更前一点的击球点，如侧身引拍的时候球应该在左肩上方；二、更大一点角度的压腕，手腕如果不压下来，球会不尖，但也不能压太多，易下网。技术格局大一些 有些人杀球。
左倾，是打羽毛球最常见的通病。即：击完球后，重心往左边倾斜。试想，身体的一部分力量用于支撑身体了，余下的力量不足于将球击到后场，况且，还要回重心，又慢了许多。后仰，即：明显步速慢于球速，人在球的前面。
推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。 打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。 如果你可以在。
网友分享：二： 打羽球用腕应是“甩腕子” 而不是“掰腕子”业余羽球友的难点就在于手腕正确的用法。 而恰恰是这一难点很少在教材及录像中详细论述。 往往是一带而过， 使读者不得要领。 我发前两帖的目的就是希望对球友在这一难点。
