羽毛球的硬度太大也会对羽毛球拍的网线有一定的损害，所以，羽毛球头的硬度不能特别硬，但是软肯定是不行的。另外羽毛球线也需要选择有一定质量的，否则，打不了多长时间球线就会坏的。
肩膀放松，肩带臂臂带肘，肘带手，手腕才能灵活摆动，控制球拍，准确击球，任何多余的发力都会影响挥拍，慢慢体会感觉就可以了。打高远球是什么意思呀，劈吊杀切，各有技巧，但一切都建立在球感上，不管用拍面的什么位置接触。
在选择羽毛球时，主要是先看看球托是否均匀平整，再用指甲掐一下球托底部，只要不是太硬，球托就基本没问题，不会影响到球的质量。通常球托经受大力击球30拍以上不明显变软即可。从线圈和胶水来看一个球是否良好主要要看。
在打羽毛球之前一定要做一些热身运动，最好先慢跑两圈再打羽毛球，还可以做一下肩膀的拉伸运动，如果在球场上还是觉得动作僵硬的话可以试一下挥拍运动，就是平常训练的时候打羽毛球的那些动作。
击球是看爆发力的，不是整个过程中手臂肌肉都要绷紧，握拍姿势要正确，放松，击球一瞬间爆发力，关于动作很硬，建议多看视频，甚至是找个经常打球的或者老师学一下基本的姿势及动作，自己再多练习，就会好了！祝你成功哈~~。
尽量避免球鞋的鞋底与水接触后暴晒的情况，因为这样会加速鞋底的风化。天冷的时候，将球鞋放在暖和的地方，因为球鞋的鞋底很容易被冻硬。鞋底容易变硬的球鞋一般质量上不是特别的好，所以可以考虑更换质量稍微好点的。
网友分享：涂胶水吧，很多羽毛球都这样……。
网友分享：在选择羽毛球时，主要是先看看球托是否均匀平整，再用指甲掐一下球托底部，只要不是太硬，球托就基本没问题，不会影响到球的质量。通常球托经受大力击球30拍以上不明显变软即可。从线圈和胶水来看一个球是否良好主要要看。
网友分享：呵呵 这是羽毛球爱好者经常碰到的问题啊 告诉你一个绝招 想要球飞慢点把羽毛球的羽毛往外扳一点 使它的尾部直径变大 空气阻力增大 球速自然就慢了 想要它快点 把羽毛往里折点 它尾部羽毛直径边小 空气阻力变小 自然就。
我想你教练说的是你协调性不好。确实，羽毛球运动需要有天赋的人，但是，不是说没天赋的人就不能学好羽毛球。所谓的天赋也就是初学的时候有优势，真正要打好羽毛球还是要努力，特别努力，非常努力建议：找感觉，掌。
