主要还是步法跟的上,不然别调动一下就漏空挡了。可以尽量打到离对手远的地方,或者对手别扭的地方,比如脸、胸,如果对方回球比较高的话,可以选择平抽底角(只有对方回的球比较靠近边线的时候,直抽)。手腕力量也很重要。
力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平。
力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平。
羽毛球打旋球其实就是加快球的旋转这样球速会在短时间内加快,主要应用在点杀,就是一种重落点不重力量的杀球,一般要在对方回中场球的时候才能做出这样的点杀,技术要点是动作要快,击球点要高,落点要准确。
一:提高羽毛球的控球能力 1,打球时的力量控制,主要还是靠多练,自己去体会、总结发力的大小。2,明确杀球的概念对力量的控制也会有帮助。一般杀球可分为重杀、劈杀和点杀。其中重杀和劈杀用的力量会大一些,点杀主要。
网友分享:第一:场区挥拍练习,有意让球拍面向不同的方向(用大拇指稍微捻动球拍实现)第二:多球练习,一人连续发球,你接球,把球打向不同的落点。第三:固定点训练法,一般用一个空羽毛球筒指定一个位置,一人给你喂不同位置。
羽毛球乒乓球不一样,一般不会旋转。如果旋转,一般可能是球坏了,换球即可。换球后如果还有你所说的旋转,那应该是对手切球所产生的,注意预判球的落点,步伐跟上,手腕灵活,一般都可以接到。
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在球的下降期击球,拍面稍微前倾(和台面大约成80度左右),摩擦球的中部或者中部偏上的位置,发力发现主要向上,略带向前。球在台面弹起时,脚后跟提起脚掌着地,以转腰带动肩膀、上臂、前臂、手腕发力。
不管怎么样,后撤步是开始最难掌握的,一旦掌握好了,全场皆活 羽毛球手法 【1】活握死抠 非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确 【。