网友分享：1）力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。2）握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。3）在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平。
网友分享：不给对手好发力的位置，及将球打到对手比较别手的位置，让其不能发挥其优势。例如：反手头顶球、前场小球。控制球，尽量不起高球，因为起高球对手进攻性较强，如果没有机会杀球，威力会大减。 例如：放网。
如果与强对手比较熟悉，在双打中与队友配合好，就尽量打他的弱点，发挥好自己的长处；如果不熟悉，就要在比赛中尽快摸准对方的球路和比较弱的对手，打乱对方的节奏，打弱势的对手，打他们别扭的地方，发挥好自身的优势。以自。
1，打球时的力量控制，主要还是靠多练，自己去体会、总结发力的大小。2，明确杀球的概念对力量的控制也会有帮助。一般杀球可分为重杀、劈杀和点杀。其中重杀和劈杀用的力量会大一些，点杀主要讲究速度、角度，所以点杀时的。
在羽毛球比赛中，有效遏制对方扣杀的方法就是避免在网前或中前场放高球。尽量采用发平快球来压制对方，比如网前或对方的两个底角。这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大时产生。
羽毛球的实战中，控制与反控制是关键，自己的回球限制不了对手的话，无疑将被对手控制。这一点无论是拉吊型的还是进攻型的都是一样的。任何有关实战的讨论，首先都是要从双方的实力对比开始的，如果实力悬殊，就没有。
打羽毛球时防住对手的扣杀的方法一 挡网。这是技术要求最高的过渡技术之一，挡球时通常不是正击球托，而是带有一点切削或滑板，让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网到达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网。
从发球开始左右角随即吊高远球。直到你觉得有进攻的时机。被动情况看力度回高远球，或者目视对手位置，打‘点’调动对手。
以防守反击为主的选手，就是等对方进攻，找对方的空档，把球打到空档处控球型，貌似没这种说法，因为无论进攻还是防守，都需要控球能力，只是防守型选手的控球能力一般比进攻型的选手强，以高质量的回球，迫使对手失误。
网友分享：无论是力量型选手还是技术型选手，都必须打好后场高远球，只要你掌握了正确的挥拍姿势，你同样也可以将球打得很远，就算你不是力量型也一样。LZ不要想怎样对付这种选手，而是先将基础练好，从最开始的挥拍姿势练起，就算你。
