以前的做法是在球头内部嵌螺丝，但随着羽毛球制作工艺不断进步，这种做法已经很少出现在高档球上了，只会在一些低端产品上出现，缺点就是球是重了，球速也快了，但是球的飞行不稳定，球不耐打，而且大力击球后螺丝一旦松脱。
你可以在球头上面摆橡胶套~（有些体育店有卖的，也耐打）加大头钉也行的，但是如果不小心掉了，踩到就很危险。 还有建议你从买~买比赛专用的victor(胜利)或者yonex（尤尼克斯）~。
加湿器加湿，经过处理后比较耐打。
在选择羽毛球时，主要是先看看球托是否均匀平整，再用指甲掐一下球托底部，只要不是太硬，球托就基本没问题，不会影响到球的质量。通常球托经受大力击球30拍以上不明显变软即可。从线圈和胶水来看一个球是否良好主要要看。
防守时，降低重心是为了更容易控制球路：1。 作出预判启动时，预先稍稍上提身体重心，让重心自然落在自己稍靠前站的前脚掌上，上提身体重心，但不宜提得太高，关键是要把握好上提重心的时机，过早和过迟都将不利于启动。
我原先用过，采取的方法是1。将每根羽毛顶端（球的开口端）从距离顶端1cm处向外略微折变形，即让开口端直径变大，飞行时风阻大一些，这样球飞行起来效果大大改善！2。用钻子将软木球托从内部挖去一部分，以减轻球的重量。
主动的击球一般都是在身体前方或重心前击球，而且击球完后身体、重心向前；被动的球一般都是在身体后或重心后击球，击球后身体重心向后倒。以右手握拍的来说，一般说“出球出右脚”，其实不然，只要把重心调整好，比如在中场。
属于不合法发球。规则规定，发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥 动，直至将球发出。发球时先击中球的羽毛或球托和羽毛同时击中是否属于合法发球？属于不合法发球。规则规定发球员的球拍必须先击中球托。
改双发球权为单发球权；后发球线保留，击现行规则适用；比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。双打比赛中的站位：⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，凲都应从右发球区开始发球。
在羽毛球体育竞赛中，重发球指发球者的当前发球为无效球，需要重新进行发球，重发球既不算做，也不算做犯规，用于中断比赛。比赛中出现重发球的情况有很多，以下做具体举例：如果在比赛过程中遇到无法预料的意外情况时，则。
