没关系的啊，羽毛球这些更多的是爱好。如果因为菜就不想打了那以后遇到困难怎么办啊，反正没什么所谓啊不用去想那么多的。
没有诶。你要注意技巧，打球的时候没有技巧，光用力气是不够的。如果你技巧好了，哪怕对方的力气再大，也打不过你哦。所以技巧重要。你可以每次打球前做一下基本动作，做一下步伐，这样应该会容易适应。要提高不难，主要。
羽毛球是有一定保质期的，没有开封的羽毛球可以存发一两年，如果开封了，最好尽快打完，不然的话，羽毛球长时间放置，羽毛球容易变色、折断，飞行稳定性变差。一般的话，在使用羽毛球的前一天，打开入侧羽毛球筒盖，将羽毛。
网友分享：一般用2-3年是可以的，但一定要注意保养，比如密封，防止暴晒，防潮，在每次打球的头一天晚上用热蒸汽把球熏一熏，大概20分钟左右，然后盖上盖子，球就会比较好打，不会因时间长而发干，断毛。要放到阴凉的地方 ，记住。
网友分享：不是磅数的问题。跑动起来打不好球，是没到位的表现，要么就是击球点低了。击球点低回球质量就不高。最佳击球点在你伸直手臂的时候拍的前端。另外一个造成击球点低的原因是转身后手低了，一转身握拍手靠近耳朵 。
2。对于骨骼的友好程度不高 经常打羽毛球的人都知道 在羽毛球运动中，经常要跳起做动作，这个期间发力的部位集中在腰部和膝踝关节这些地方。 而这些部位，恰恰是中老年人最为脆弱的所在 同时，中老年的骨密度不能和年轻人比，也就更增加。
因为一些微小的细节会影响你的技术的发挥。一个错误的动作会导致能接到的球接不到。所以，正确的姿势动作到发球接球都有它的专业性。如果你经过专业教练的调教，你会发现你的技术给原来真的大不一样了。会有一个质的飞跃。
这是正常的，经科学家分析，打羽毛球是所有运动中运动量最大的。从初学的不跑动到现在全场跑，运动量大了很多，注意打完球后做些放松动作，把肌肉放松。喝一些含电解质的饮料或淡盐水补充一下吧 。
网友分享：看你自己喜好了，看你的描述个人觉得用防守拍吧，圆头那种，个人推荐FLEX的拍子，用了好几年了，防守犀利，进攻起来也一点不手软，我的是BLACK GOLDEN STEEL 007，大概现在不做了，其他的型号也OK啦 。
不能 最好先休息一年 而且一年之内不轻易做剧烈运动 。
