如果刚开始打的话,是正常的生理反应;如果是打了几个月或几年突然有这个情况,可能是劳损,即网球肘,要看医生,停止打球一段时间。右手中指关节疼痛且伴有肿胀~弯曲时特别痛!求解! (我是右手打羽毛球的!手指应该没。
网友分享:打羽毛球手指头疼主要是因为你在打球的时候是用的手指,一般来说,打羽毛球都是要用手腕用力的,而且这样用手腕用力不容易导致受伤。另外,手指过于用力,建议改进姿势,尽量使用无名指和小指或者手腕发力,作为主要握住球拍的手。
网友分享:做简单的手指操其次是你的握拍有问题,正确握拍一般会导致大拇指戳到、小拇指指根磨出茧子,所以我觉得你应该是打的时间太长、握拍及手腕动作不正确才导致的,大概就是这样~找人指导下正规的握拍和击球方法就可以啦~。
网友分享:首先要排除类风湿之类的疾病,然后考虑腱鞘炎。可以先对症处理,服用非甾体类消炎镇痛和活血化淤的药。局部还可以贴膏药、热敷。 湘雅二医院-骨科-张湘生主任医师 查看原帖>> 记得采纳啊 。
网友分享:做简单的手指操其次是你的握拍有问题,正确握拍一般会导致大拇指戳到、小拇指指根磨出茧子,所以我觉得你应该是打的时间太长、握拍及手腕动作不正确才导致的,大概就是这样~找人指导下正规的握拍和击球方法就可以啦~。
肌腱损伤,引起的无菌性炎症,你尽量少动,很疼的话,你可以去打封闭治疗,效果很好。
回答:病情分析: 打羽毛球球后出现食指及中指间疼痛,需要考虑局部疲劳,或拉伤局部肌肉等情况。 意见建议:运动后出现手指疼痛,也需要考虑局部疲劳为主,可以短期休息,局部热敷,按摩,应该都可以好转,如果没有好转,需要就医检查后才。
握拍不正确,建议你到网上看看别人视频如何握拍~ 姿势不正确也很容易受伤哦~ 要学会正确的打球姿势和正确的握拍方法是打好羽毛球的前提哦~。
打得少的话是肌肉劳损,不是扭到就没事 。
网友分享:说可能不好理解,可以适当改变你的握拍习惯,根本问题是:你用拇指不断的用力捏你任何手指超过5分钟,会同样出现这种效果,运动一般都是这样,有问题就适当纠正,调整好运动习惯+协调性+熟练性+体能 才能得心应手,本就是个。