首先，它害怕它会太重，影响力量和造成伤害。二是担心摆动时的空气阻力过大，影响摆动速度。如果你觉得球拍头部的医用胶带不雅观，你可以选择网上购买球拍的钉子。球拍制造商出售的多连接钉子可以回购并制造成合适的重量。
可能包的不均匀，或者是发力不正确，单向用力摩擦柄皮。
弱势肌肉群多联系，强势的少练习，如果同一侧手和肱二头肌、胸大肌的肌力和大小粗细相反了，比如您的情况，还要锻炼弱势侧，但要小幅度练习，不可大幅度，尤其是已知肱二头肌和胸大肌已达理想化，那就仅练习手和前臂肌肉。
网友分享：就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。 (1)调开对方位置。
网友分享：这是硬伤！直接换拍子吧！我刚刚发现拉线35磅的羽毛球拍，在打高远球时球拍的重心会发生侧偏！就是拍面击打到羽毛球球的一瞬间，拍面角度会发生扭转！其原因“穿线磅数过高，导致弹力下降，就像打棒球一样”其二“就是。
网友分享：羽毛球头很硬的话不好，原因如下：打起来手感特别不好；有一点震手，而且有点偏重，稍微用点力就出底线了；对拍子和线都会有很大伤害；经常用打这种球不会提高羽毛球技术。羽毛球的选择：选择羽毛球时，羽毛要选毛杆直、。
翼型截面是出现的较晚也是现在用的最普遍的设计，它的优点是空气阻力小，挥拍更快容易击出快速丶凶狠的回球，由于截面较薄其控球性略显不足，然而现代的羽毛球技术更多追求的是快速丶凶狠所以这一设计更受青睐。而第三种半圆形截面设计。
网友分享：你是指手柄上的皮松了还是手柄的木柄松了？皮松了换个手胶就行，木柄松了那重买吧！。
打球的时候所有动作和姿势，左右手都是互相配合的。右手打的时候，左手的作用就是保持平衡。如果有不平衡感说明姿势是不正确的。接高远球的时候一般左手微微握拳，至于左前胸，用于调整和平衡右手发力。其他接快速球时很难说有。
很多运动员在生活中多训练，也能大大增强：1 每天刷牙坚持用左手 2 用左手喝汤 3 骑自行车只用左手 以上主要是训练惯用意识，怎强反应 另外 多配合左手的握力训练和臂力训练，能达到更好的效果 。
