将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋，手腕稍内收闪动，用食指、拇指夹住球拍，利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。常见错误 ：搓球是比较细腻的手部技术动作，在没有教练指导。
2。反手搓球：运用反手上网步法向击球方向移动，正手握拍改为反手握拍，前臂上举，手腕前屈，手背约与网同高，拍面低于网顶，以反拍拍面迎球。击球瞬间，主要靠前臂前伸并外旋，手腕由内收至外展，搓切球托的右侧后底部。
反手搓球：运用反手上网步法向击球方向移动，正手握拍改为反手握拍，前臂上举，手腕前屈，手背约与网同高，拍面低于网顶，以反拍拍面迎球。击球瞬间，主要靠前臂前伸并外旋，手腕由内收至外展，搓切球托的右侧后底部。
在进行搓球时要注意用手指控制拍面，用手指发力，击球点要高且近网，搓出的球要尽可能贴近球网，旋转翻滚性能越强，对方回击就越困难。正手和反手很接近，从中心移动到网前。手臂在身前，最好位置能高一点。同时，手腕和。
羽毛球网前搓球技能分解，让你直接得分或者创造下一次进攻机会搓球技术动作要领：1。正手搓球：用正手上网向击球方向移动。击球时前臂向外旋转，手腕由后闪至略前。食指和拇指握住击掌的手握住手柄，中指、无名指和小指轻轻握住。
搓球最好在网带平行或略高处，这样当你搓出的球旋转还没有结素的时候，已经落到对方网带以下，这样给对方的回球制造的困难要大些，对于很贴网的球如何回到对方后场的方式是，用力将球向上挑或崩起，这需要场地有标准高度。
羽毛球的各种接发球方法 接发高远球、平高球 建议使用：吊球、平高球或者是杀球。这种球的落点是在后半场，所以接此类球的时候，采用吊、抽、杀的方式。需要注意的是：一定要注意看对方站的位置，如果对方站在前场。
击球时，主要利用前臂前伸、手腕内收和手指的力量，向前切击球托和羽毛。反手挑搓时，主要利用肘关节伸带动手腕稍作外展，并利用手指捻动球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。球友们更需要注意一点的是！在。
找一条细长线，一端系羽毛球，另一端可挂在天花板或树枝上。羽毛球的离地高度取决于你练习的球的类型。瓶子练习法 瓶子练习法一可以锻炼手腕力量，二也可以锻炼手指的力量，无拍练习更加方便。有球拍无球练习 球拍。
搓球的质量好坏主要在于两个方面，一是需要经常去练，反复熟悉球性和基本动作要领；二是心理优势，要敢于去搓，别害怕，有很多时候练得很好，但比赛时却搓不出来，多数都是心理因素造成的，想搓就搓，这样搓出的球才能更。
