动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致，只在击球的'瞬间有所不同。网前的动作也是一样，抢在击球的高点，搓、扑、推、勾的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。日常锻炼建议：引体。
一、站位左右对称。尤其是回球在自己的右侧时，右场区(正手场区)队员站位靠近中间，这样对手杀球靠近边线时，经常来不及回球，而对手杀中路时，又会造成自己和搭档之间的撞拍或让球。二、站位过于靠后。在挑球之后匆忙后。
从发球抢攻开始，以左、右分边站位，平抽平打快速杀球为主，压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，力争在前场解决战斗。前场打点 通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻。
羽毛球双打抢网意识及技术讲解 自己打出进攻性高球后自己上网。起高球有防守性高球和进攻性之分，当你看到对手站位偏前，以平高球、快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，你就毫不犹豫地冲到网前，把。
发球时击球瞬间，羽毛球高度不得过腰（腰部是指球员最低一根肋骨的想象水平线，一般来说大约肚脐的。高度）；二、单打发球区域 如当前比分是2：1，发球方领先，根据“奇左偶右”的原则，发球方站需站在绿色区域发球，蓝色。
谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求 发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左。
谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求。发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在。
身体或衣服；球触及场外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国家组织有否决权)；球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)；否则都是违例。
5。球碰到运动员的身体或衣服。 6。球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权)。 ⑤比赛时，球拍和球的最初接触点不在击球者网的这一方。 ⑥比赛进。
网友分享：3。球不过网。4。球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5。球碰到运动员的身体或衣服。6。球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权）。⑤比赛。
