网友分享：C轻跳抢击球高点，胳膊动作速度 快速杀球到对方不能回防位置；D什么都不想，很干脆的直接大力的把球拍过网，击球声音够响就满足。防守：接杀球 A准确判断对方杀球路线，脚步提前到位抢到比较舒服击球点，回球到对角网前；B。
打好野球，看你身体怎么样，就打什么位置，硬要说怎么打小前锋，一般的小前锋技巧一定要有，比如突破，命中2，3分，传球，一般野球对抗多少也要点，sf和sg其实基本一样，那么最重要的野球就是要有侵略性。
网友分享：防守： 正手/反手搓网、放网、勾对角球、挑球、推球、高远球、接杀球、反拍过渡、以柔克刚、防守反击、擦汗暂停、牛皮糖（形容防守好 打哪防那 甩都甩不掉）反手杀球、正手杀球这样算不算两个？很多球路都有正手、。
1，与一3相同，捡球回中。2。左脚后交叉步到场右腰放球，3。一步跳回中央，重复这三个步骤直到五个球都到达球场右腰。三（中场转身步法训练）此时五个球在球场右腰处，人仍在发球线中央。1，与二2相同捡球回中，2。
打三对打，按照A1BA2BA3B3的顺序依次进行发球和接发球，这一顺序固定不变。 羽毛球3V3比赛规则的站位原则 打三对三前，首先要明确三人的分工和站位，通常情况下，网前技术好，或者实力较弱的那个人站在网前，进攻能力强的人站。
打羽毛球的时候姿势站立位置接近前发球线，右脚靠前，左脚尖靠后，重心靠右脚； 左手拇指、中央、食指握住球的羽毛处，放在腹前； 弯曲右手时向上抬起一点，用反手握，用反手自然地将球拍放在腹前武士球员的后面，用双眼直视。
1，学习羽毛球的主要分为三个阶段： 第一阶段 初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用 前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术。
打羽毛球的正确姿势 1。站位 球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。 球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。 2。球站姿 当球在对方场地时，在等待对方。
羽毛球的基本功练习一般包括：发球、步法和手法。 主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。 一、上网步法包括：跨步上网；垫步或交叉步上网；蹬跳上网。 不论用哪种步法上网，其上网前的站位及准备姿势都是一样的。
网友分享：对着镜子看着，是不是正上方。然后吊一个球在正上方，练习击球姿势。再就是打高远球，打到手抽筋。说实话那时候真的很枯燥的，我练了不到一年就不搞了，还是自己打打野球算了呵呵~~~希望对你有所帮助。
