专家称，冬季运动更容易受伤，一旦膝盖扭伤剧烈疼痛肿胀时很可能是韧带断裂，绝不能继续运动，更不能在韧带手术后两年以内做剧烈活动，否则只能导致三十岁的人，六十岁的关节。韧带两次断裂，不得已放弃羽毛球运动 23岁的小霞是。
膝关节损伤主要由于羽毛球运动特点使膝关节不断承受剧烈拉应力和牵扯力。常见的膝关节损伤有侧副韧带损伤、十字韧带损伤、半月板损伤等。有些伤严重影响训练，如半月板损伤或交叉韧带损伤。
羽毛球运动最多的伤害是膝盖、肩关节、肘关节和肌肉拉伤，韧带拉伤较多，断裂比较少。我和球友一起打球很多年了，充分的热身避免了严重的受伤。没有韧带断裂的情况发生。
膝关节半屈曲时，胫腓侧副韧带、交叉韧带以及两侧的肌肉都处于较松驰状态，使膝关节失去稳定性，此时进行膝关节不协调的旋转和发力，特别容易出现膝关节交叉韧带、侧副韧带以及半月板的损伤。再看看羽毛球运动中出现损伤的著名。
膝关节损伤主要由于羽毛球运动特点使膝关节不断承受剧烈拉应力和牵扯力。常见的膝关节损伤有侧副韧带损伤、十字韧带损伤、半月板损伤等。有些伤严重影响训练，如半月板损伤或交叉韧带损伤。在羽毛球的运动中，经常会出现反复的。
不是了，打羽毛球拉伤要很激烈的对抗才会的，一般是职业打羽毛球的人才会导致韧带拉伤！你这情况，可能腰椎弯曲时间过长导致的，你休息几天就没事了！自己也可以按摩一下。
网友分享：应该是腰扭伤伤了。腰扭伤多因行走滑倒跳跃闪扭身躯跑步而引起多为肌肉韧带遭受牵挚所致。扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛；有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛腰部活动受阻静止时疼痛稍轻活动。去医院拍个X 线平片，如果无异常。
是肌肉拉伤，小腿肚根本就没有韧带的，不可能是韧带断裂。
1 软组织损伤： 在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。 2 关节与韧带损伤 有急性和慢性的关节与韧带损伤。其中以慢性关节、韧带损伤较为多见，如：膝、踝损伤，肱骨外上髁炎等。 3 骨骼损伤 主要是肩关节、肘关节。
网友分享：有可能！长时间打羽毛球关系不大，一定是那一次动作没有协调好拉伤了腰肌！但是只凭猜测不太负责任！腰痛有很多因素！肾虚、肾结石都会引起腰部的某一点疼痛的！最好先排除一下隐患的可能性！如果是拉伤，就要注意少运动。
